肝臟好不好這些諸多癥狀你知道嗎？看看中指就知道

肝膽是人體的重要器官之一，它們的正常運行對我們的健康生活是至關重要的。

俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體里最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！

很多肝膽疾病在初期是沒有任何感覺和徵兆的，那我們如何知道自己的肝膽是否是健康狀態呢?其實從我們的中指上就能看出來。

1、中指根變細，指跟縫隙增大

說明肝經氣血不足，會出現脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功能減弱，視力減退，眼睛乾澀等癥狀，女性還易患乳腺增生、月經不調等婦科疾病。

2、中指根變細，手掌色正常，肝臟無實質性病變，但肝氣不足，需要保養。

3、中指根變細，手掌色暗紅，需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調。

4、中指根變細，手掌色土黃色，無光澤肝，膽病變可能性較大，需高度警惕。

睡眠不足，可以說是萬病的源頭！五臟六腑都得不到休息，超負荷工作，抵抗力便逐漸下降了。而睡眠不足、熬夜對於肝來說也是致命傷害，極容易引起肝臟供血不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是馬虎不得！

起床後不及時排尿

早上起床之後儘快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，導致肝臟「中毒」。此外，排尿時不要過急過快，更不要用力過大，不然會導致血壓短時間上升，對於本來就患高血壓的朋友來說，可是十分危險的！

熬夜、喝酒、長期吃藥等很多行為，都會造成肝損傷，初期只是轉氨酶升高。

但是肝臟是沒有疼痛感的，如果不注意，就可能悄悄形成肝纖維化、肝硬化、甚至肝癌。

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