紅糖加一寶，幾億人沒吃過，常吃不顯老，還能治小病！
相信每個女人都喝過紅糖水，尤其是在生理期的時候，可以緩解經期帶來的痛苦，紅糖很多人會說它是帶蜜的甘蔗，而且比甘蔗還要甜，其實紅糖的也有著非常不錯的養生的價值，尤其是在再配合以下這一物。
牙齦上火紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦，防止牙齒早衰。而且，常喝芝麻紅糖粥能益精生髮，防止頭髮早衰，尤其對經常脫髮的人群，非常適合，另外對小兒頭髮稀黃也有很好的改善作用。
紅糖姜水十分常見，無論是感冒了，還是在經期，喝一碗紅糖姜水，渾身都感覺舒服多了。紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。將烏梅、紅糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
如果你的家裡還沒有就趕緊去買點吧。
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