怕怕，常便秘不治身體會遭殃的，蜂蜜這樣連服7天輕鬆治好！
便秘是一種最常見的疾病，很多人都會認為便秘問題不大，吃點香蕉就好了，其實並不然，如果長時間便秘最易引起多種腸道疾病，還易患腸癌，如果身體有大量的垃圾毒素不及時排出來時間久了，身體就會遭殃的，對於治療便秘天底間有一種食品最天然安全，而且還是最好的，那就是蜂蜜。
蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於老年人及習慣性便秘者。
蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡，加入蜂蜜，以茶頻飲，每日1劑。適用於實熱痰濕壅結的便秘。
蜂蜜、白蘿蔔適量，先將白蘿蔔洗凈切成片，蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於青少年便秘者。
蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用於習慣性便秘。
蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水沖勻即成，每日早、晚各1次，適於體虛便秘，不宜服用強瀉藥者，對老人、孕婦便秘者最宜。
當然平常還要多吃一些蔬菜和水果對預防便秘有著非常好的效果，日常生活中一定常吃。
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