月經期間能艾灸嗎？

艾灸在我國已有數千年的歷史。具有奇特養生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通絡的作用，而有很多人用艾灸是治療痛經的和一些女性疾病，盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎，宮頸糜爛，不孕症等等很多婦科疾病。在治療的過程中，避免不了會遇到月經期。

灸友們經常會問，月經期能艾灸嗎？

月經的正常與否是女性身體健康的晴雨表。現在很多女性的月經不正常，原因是來自多方面的，但是無外乎脾肝腎均有不同程度的受損。在艾灸時，很多人糾結經期不能艾灸的古制，在出現痛經或者經量突然增大時選擇服藥或者熱水袋熱敷，而棄艾灸不顧，其實這是不對的!痛經是氣滯血瘀所致，艾灸可以理氣活血，化瘀止痛，棄之不用著實遺憾！

經量少是氣血兩虧所致，在月經期間艾灸可以幫助身體排出血塊，清理瘀滯，善莫大焉！

經量多是脾虛不顧，導致出血過多，如按症取穴艾灸，既能減少血量，又能減輕經期的心理壓力，來看下；

灸友吳女士的分享：

病情描述：月經多，痛經多年。這次月經前，身體憋漲，小腹左邊隱約微疼，艾灸溫熱後月經來。

第一天，經量不多，呈褐色，小腹微疼。

第二天，量多，經色深紅，血塊多，腹部疼痛厲害。

第三天，量多，經色深紅，血塊多，腹部疼痛有所緩解。

第四天，量少，經色深，無血塊，腹部微疼。

第五天，經量少，褐色，肚子偶有點疼。

第六天，月經完，肚子不疼了

這次經期配穴：

?第一日：期門+太沖

?第二日：膈腧穴+血海

?第三日：關元+曲骨+三陰交

?第四日：腎俞+復溜

?第五日：脾腧穴+公孫。

每個穴位灸20～30分鐘

當然經期艾灸一定要因人而異。患者可根據自身的情況是否艾灸！

溫馨提醒：經期注意事項

1、注意外陰清潔，在月經期每天要用溫開水清洗外陰；洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免髒水進入陰道，引起炎症。

2、月經期絕對不能過性生活，因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎症，同時也引起月經過多，月經時間延長等。

3、月經期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等。

4、月經期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學習及參加一般的家務勞動，但太劇烈的勞動應盡量避免，不要在潮濕的地方久待。

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