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產後有沒有奶關鍵就在這幾天,月嫂抓住6個時機輕而易舉實現母乳餵養

母乳的好處不用多說,不管是新手爸媽還是月嫂,大家都希望把最好的留給寶寶。然而,對新媽媽來說,順利實現母乳餵養也是一項不小的挑戰呢。月嫂如果同時是催乳師,可以解決很多問題,如果沒有學過催乳,可以多看看這篇文章了。

一、開奶時最該注意什麼?

開奶時,做好這些很重要:

1、 早開奶:分娩後30分鐘左右,寶寶的吮吸反射最強。儘快開始第一次餵奶,乳汁分泌效果更棒。如果沒有實現產後30分鐘開奶,那就離開產房後第一時間喂寶寶,可以尋求催乳師的幫助。

2、讓寶寶勤吸允:寶寶吸得越多,媽媽產得越多,同時注意餵奶姿勢,要舒服,寶寶能吸住大部分乳暈。

3、 寶媽要充分休息:身心放鬆,不勞累、不緊張可以讓泌乳激素更有效運作,促進乳汁分泌。

4、足量水分攝入:寶媽不要等到口渴再喝水,這裡提到一個細節月嫂要注意,那就是:不管是涼白開還是熱水都時刻準備好,並提醒寶媽多喝水。每次寶寶吃奶後,你可以跟著喝點牛奶、水(燒開的水即可)等。

5、預防乳腺炎:還沒開奶或剛開奶時,月嫂不要給寶媽準備太油膩的湯水,如果家裡長輩非給寶媽喝,也要注意跟他們解釋清楚。備個吸奶器 ,剛下奶後有的寶媽奶水就較足,寶寶吃不完,乳房會漲奶厲害,可以在兩次餵奶間隙擠出一些 。

6、寶媽需要家人支持,尤其是奶奶和姥姥。「你看我的大孫子餓的直哭,媽媽的糧倉不行啊!奶不夠啊!要不加奶粉得了」,媽媽聽了真是有奶也給憋回去了。月嫂要從中協調了,科普怎麼判斷寶寶是否吃飽,哭鬧不一定是奶水不夠,家人也要對母乳餵養有信心,照顧寶媽的心情,減少產後抑鬱。

注意:如有月嫂自己解決不了的問題,應該在第一周內儘早向專業人士求助!

二、剛出生的寶寶,寶媽沒下奶時需要用奶瓶喂點水或奶粉嗎?

產後第一天,家裡的長輩看寶媽奶沒下來,寶寶又嗷嗷待哺,就著急了,急著沖奶粉,甚至有給寶寶喂葡萄糖水的。

根據美國兒科學會的建議,寶寶剛出生時,除非有醫療需要,否則不能補充餵食。健康足月的寶寶,出生時體內已儲備足夠的營養和水分,加之胃容量小,分量很少的初乳也已足夠滿足寶寶需求。

給新生兒喂水餵奶粉,等於給他幫倒忙!少吃了母乳,會降低對寶寶腸道的保護,讓有害細菌和致敏原有機可乘。更糟糕的是,寶寶接觸過人造奶嘴後會變「懶」,可能不再熱衷吸吮乳頭,會減少媽媽的產奶量。

三、如何判斷寶寶餓了或飽了?

月嫂要教新媽媽學會捕捉寶寶肚子餓的信號:小手往嘴裡送,做出吮吸動作;轉動頭向兩邊覓食;連續幾天沒吃飽的嬰兒可能會更加嗜睡(如果寶寶在頭幾周經常連續睡覺超過4小時,應及時看醫生)。

注意:不要等到寶寶哇哇大哭再餵奶——啼哭是餓過頭的信號。

寶寶吃飽後一般會有這樣的表現:停止吮吸或吐出乳頭;吃完後幾小時表現得很滿足;大小便正常(第1個月,每天至少有6次小便,排出黃色大便);體重增長(前3個月平均每天增重14~18g) 。

注意:寶寶出生後的第1周體重會下降,滿2周時應該恢復到出生體重。

四、寶媽如果問:「寶寶都出生兩天了,為什麼我的乳房還沒脹,是沒有奶嗎?」

月嫂可以這樣回答:不是的,其實乳房早在孕期就開始生產乳汁了(有些媽媽在孕後期會出現溢乳現象,就是這個原因),這樣等寶寶一出生就能供應奶水。只不過新生兒的胃容量非常小,頭一兩天,即使寶寶吸到奶了,你也未必察覺得到。一般產後2-5天 ,你才能明顯感覺到自己「下奶」了。

產後最初幾日分泌的初乳,可以刺激寶寶的免疫系統產生抗體,保護腸道,以及減少黃疸發生的機會。這麼珍貴的「液態黃金」,當然是越早給寶寶吃越好啦。

五、寶媽問:要隔多久喂一次寶寶?每次喂幾分鐘?

對於新生兒來說,無論何時,只要他想吃就應該喂,每24小時要喂8~12次 (甚至更多)。每頓奶吃多久?不必限制寶寶每餐的吃奶時間,找個舒服的餵奶姿勢,讓他放肆喝吧。

注意:為了讓寶寶喝到營養全面的母乳,盡量在喂完一側乳房後再拍嗝,換另一邊。

簡單來說,為小月齡寶寶哺乳,遵循「按需餵養」的原則即可:頻繁喂!頻繁喂!頻繁喂!不看時間,看寶寶!當然月嫂也需要記錄寶寶餵奶規律,盡量慢慢幫寶寶建立良好的吃奶規律,這樣,能幫寶寶培養良好的睡眠規律。

新手媽媽最初開始餵奶,必然要月嫂的幫助和經過大量的練習,才能和寶寶完美配合。母乳餵養是一場信心戰,要相信大自然賦予媽媽的哺乳能力。

你在母乳餵養的過程中有哪些問題或有很好的經驗,都可以跟大家分享,留言給我們。

月嫂、育兒嫂姐姐們,你們有寫日記和每日工作總結的習慣嗎?拍照給我們,一經錄用,將獎勵100元。

「試煉可以磨練我們的意志。

比如:瓷器上的釉彩,

是因為經過高位燒造,

所以才能永久保持鮮亮的色彩;

高山上的香柏樹,

必須經歷狂風驟雨的洗禮後,

才能將自己的根深深地扎入岩石中。」

——每個人來到世上都是來歷練的

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