脂肪的「死對頭」，每天吃幾口，燃燒脂肪，體重悄悄下降兩位數

黑蒜的微量元素、維生素的含量是普通大蒜的數倍之高，排毒能力極強，可以將體內堆積的毒素通通排出。黑蒜是日韓非常火爆的減肥食物，味道酸甜，當做零食吃，排出毒素，循環更順暢，輕鬆瘦身。

蒲公英在農村隨處可見，但卻是件寶貝。不僅有瘦身的作用，同時還有美容養顏的作用，可以幫助消除臉上的痘印。而且對女性的炎症很有幫助，堅持喝蒲公英茶，消滅大肚腩，炎症慢慢也沒有了。

酸性體質容易導致體內循環不暢，脂肪代謝不正常，人就更容易發胖，所以需要多食用鹼性食物。大麥若葉青汁是鹼性食物之王，可以調節體內酸鹼，改善酸性體質，維持正常脂肪代謝。

酵素青梅是天然發酵而成，酸甜可口、風味獨特，餐後食用可以幫助我們做好「體內環保」，有效的幫助食物消化，排油除膩，減少熱量的吸附，燃燒脂肪並控制脂肪吸收。

冬瓜荷葉茶被稱為脂肪的死對頭，因為其中含有的一種天然生物鹼，可以在體內形成一層保護層，有效減少對脂肪的吸收，從根本上減少脂肪的堆積。堅持喝還能給大腦傳遞一個「身體不需要脂肪」的信號，體重悄悄下降2位數。

玉米須又叫龍鬚，有清熱解毒利尿的作用，用玉米須煮水喝，就是很好的減肥飲品。不僅可以瘦身，而且對長期久坐導致的下肢浮腫很有很有幫助。

黑芝麻中含有一種特殊物質，可以防止身體發胖，有很好的減肥瘦身效果。平時吃再多，也不用擔心身體發胖，減肥再也不用餓肚子了。同時還可以清除體內自由基，減少皺紋的產生，有效抗衰老。

體內濕氣過重會造成虛胖，常年累積的毒素、脂肪堆積在腹部，讓小肚子格外的大。早晚喝一杯紅豆薏米茶，可以輕鬆去除體內濕氣，消除堆積在腹部的脂肪，人自然會瘦下來。

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