一組情侶之間的花樣健身動作，你今天被虐了嗎？
韓國有一對小情侶因為健身在網上火了。短短四個月時間，男的減掉 12 公斤肥肉，女孩則甩掉 13 公斤脂肪，足足 50 斤，變身令眾人羨慕的猛男辣妹。
健身前和健身後
女生健身前身材圓潤，體脂率 30%+
男生健身前 82 公斤的小胖
他們的健身計劃，兩人一周要進行力量訓練2-3次；每天都要做做有氧運動。
他們放棄了喜愛的美食，分別制定健身飲食計劃，給身體補充需要的能量和營養，增加肌肉，減少脂肪。
小編今天整理了，情侶們健身日常都是怎麼鍛煉的？要來虐狗羅~
上斜卧推可以這樣玩
她深蹲練翹臀，他卧撐練大胸
負重平板 PK 仰卧起坐
請問，帥哥他是激凸了咩
這個動作對兩人的配合要求很高！
一個動作練到兩副大胸器，get√
這麼酷的動作為什麼沒人跟偶玩
健身的動力就是來源於此
好吧，健身圈的「老漢推車」
單身狗的你被虐到了嗎？
※7個連貫健身動作，堅持1個月就能看見明顯效果！
※想讓你的腹肌馬甲線重見天日？你需要增肌減脂！
※健身達人都愛吃牛油果？因為碳水化合物含量低於大多數水果！
※她在《我的前半生》中插住別人感情，現實可是健身達人！
※夏日暴瘦減肚子方法，一個月減掉你的大肚腩！
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※這些浪費時間的健身動作你做了幾個？
※男女之間，一旦動了情，這些「小動作」很有暗示性！
※女人一旦「久旱」了，就會這些「小動作」，她裝不了的！
※偷偷愛著你的女人，想和你在一起了，才會有這些「小動作」！
※女人想跟你「搞事情」了，就會有這幾種「暗示性」的動作，懂嗎？
※這個作死的健身動作，可能你在毀了自己！
※異性之間，女人想跟你「散夥」了，這幾種「小動作」很急切！
※大叔，你真會搶鏡，兩個美女的形象就這樣被你的動作給毀了
※這些動作，練爆你的身體！
※女人一旦對你「動了春心」，這些不害臊的「小動作」，明擺著！
※你一直做的健身動作，可能是錯的！
※這樣危險的動作，你一點都不怕嗎，路邊的人好擔心
※兩隻貓母女就像被複制，完全一樣，神情動作都一致！
※健身之後肌肉長期酸痛？有些健身動作你可能一直做錯了！
※寵你如命的男人，才會有這樣的「小動作」，你的他有嗎？
※戀愛中，會「肆無忌憚」做這幾個動作的男人，一定很愛你！
※異性之間，一旦動了情，這些「小動作」會讓女人「深」愛
※異性之間「日久生情」，少不了會有這些「小動作」，你們中了嗎？
※啞鈴的一些訓練動作，健身動起來！
※男人有這些「小動作」，「暗示」著愛你入骨，假不了！