獻血有4個驚人的健康好處，知道的人實在不多！

在國內，每兩秒鐘就有一個人迫切的需要血液。統計數據顯示，一個人每獻血一次，就能挽救3個人的生命。獻血是一件可以拯救他人生命的行為。不僅如此，獻血還會給獻血者帶來健康益處！

1.得到一個基礎的健康檢查

在獻血之前，一般都建議去醫院先做一個體檢，排除是否有血液疾病。及時你不專門去做檢查，在獻血前，醫生也會給獻血者做一個基礎的健康檢查，包括血壓、心率、體溫、脈搏等。血液樣本採集結束後，實驗室人員還會對血液樣本進行包括艾滋病在內的13種傳染性疾病的檢測，任何一項檢查出現陽性，這個血液樣本都不會入庫。當你的血液樣本成功入庫之後，這說明你的身體非常健康，沒有感染這些傳染病。

2.一旦需要手術時可以使用捐獻的血液

當病人需要輸血的時候，輸入自己預先儲存的血液又稱為自體獻血。醫生可以在手術前採集病人的血液，進行儲存，以備手術時的不時之需。這種獻血形式雖然沒有達到利他的目的，但是卻滿足了自己的需求，而不會出現臨時需要用血找不到血液的問題。

3.提高你的心血管健康

獻血可以幫助維持血液中鐵水平的穩定。我們的血液中需要一定的鐵元素，但是鐵元素含量過高可能會對心血管健康造成危害，比如它可能會造成脂質過氧化，導致動脈粥樣硬化或者是動脈狹窄。研究發現，鐵水平過高與心臟疾病之間有著明顯的關聯。實際上很多人並不缺鐵，而是血液中鐵元素含量過高。

而獻血並不會帶來過多的鐵損失，而且損失的量也會再未來一段時間中通過飲食補充回來。定期獻血有利於維持血管中鐵元素水平平衡，減少心臟病、中風等心血管疾病的風險。不過這裡還是要提醒一句，獻血並不能作為心臟病的治療方法，只是一種輔助預防的方式。

4.某些癌症風險會降低

也正是因為獻血能夠適當的降低血液中的鐵元素水平，獻血也可以降低某些癌症的風險。研究發現，體內過多的鐵，可能會導致鐵催化自由基損傷和氧化反應，這可能會提高癌症風險。研究發現，適當獻血可以降低鐵元素水平，減少某些癌症的發病風險。

有些人獻血可能會經歷一些輕微的副作用，比如：出汗、發冷、虛弱、噁心、心跳加速等，不過在癥狀都很溫和。總體上說，適當獻血對人們的健康是利大於弊的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！