這幾種枕頭，容易致病，你有在用嗎？

小汐今天說的這個東西，與每個人的健康息息相關息，幾乎所有人都在用，它就是我們平時睡覺時候用的枕頭。

小汐有個大學同學，從東北來到南方讀書。那時候，每年寒暑假回老家，她的行李箱里必不可少的一樣東西，就是她的枕頭。她說睡習慣了，換了其他枕頭睡不好。

確實，一個睡習慣的枕頭，換了其他枕頭是不好入眠的，這其中包括它的軟硬，它的高低。值得警惕的是，有幾種容易致病的枕頭，有可能我們都在用。

1.不經常洗曬的枕頭

枕頭常用於枕，或者靠，頭髮上的油脂，衣服上的污垢，還有身體呼出的氣體，所產生的細菌，非常容易聚集在枕頭上。而枕頭又是與鼻子親密接觸的東西，這些細菌進入呼吸道，便會引發各種疾病。

2.過高過低的枕頭

人的頭頸段，有本身的生理曲線，舒適的枕頭，應該是根據這道曲線設計的。如果過高，破壞了曲線，容易落枕，如果過低，呼吸不暢，容易缺氧打呼嚕。

3.過硬過軟的枕頭

枕頭過硬，影響呼吸，引起腦部缺氧，不自覺流口水。枕頭過軟，血液輸送不流暢，容易引起心腦血管疾病。

根據有關數據統計，每年大約有260萬人在睡眠中猝死，其中包括腦溢血，腦缺氧，心臟缺氧等等，希望大家在選擇枕頭的時候，一定要注意。

圖片來源：網路

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