秋季咳嗽不止，這些東西千萬別吃！
小編導讀
秋季正是咳嗽的高發期，身邊的很多朋友也都不幸中招。那麼治療咳嗽最先做的應該是什麼呢？今天小編就鄭重地告訴大家——咳嗽首先要做的是戒口！那麼預防咳嗽有哪些食療是適用的呢？又有哪些東西是需要遠離的呢？且聽小編細細道來。
咳嗽是呼吸系統病的一個癥狀，可由多種疾病引起。《內經》更認為「五臟六腑皆能令人咳，非獨肺也」！應當通過問診、體檢或實驗室檢查，診斷出病因，加以治療。
其一，忌服食人蔘。醫聖張仲景曾指出「咳者，去人蔘」。中醫據升降浮沉理論，認為咳是肺氣上逆，而人蔘升補元氣，故不合病機。或問坊間不少治咳方也用人蔘，如參蚧散、陳夏六君湯——這是久咳後期，補身、補肺腎氣之方。咳嗽正劇時，應忌服食人蔘（包括各種參），以避免加重病情。
其二，暫忌食雞肉。雞肉甘溫，五行屬木。肺在五行屬金，木火刑金，當不利於止咳。廣東近代十大名醫郭梅峯先師診咳症時，每囑病者戒食雞肉。我們臨床40多年，每照此辦理，確有幫助。
其三，戒生冷飲食。《內經》云：「形寒飲冷則傷肺。」內科範圍之咳嗽，一般有以下幾型：
1
風熱咳：
癥狀：咳多初起，流涕咽痛，口乾口苦，舌紅苔黃，脈或浮數。
食療：
（1）北杏仁5克煲豆腐。
（2）雪梨，或沙梨，或楊桃切開，熱開水浸熱食。
戒口：忌食人蔘、雞肉，忌食煎炸燥熱之物，忌食辣椒、胡椒、煙酒。
2
寒咳：
癥狀：平素體寒，咳嗽，痰稀白，惡寒，口淡，舌淡潤。
食療：食陳皮梅1?3個，含九制陳皮適量。寒甚者，含乾薑3克、肉桂3克。
戒口：忌食人蔘、雞肉。戒白菜、菜乾、西洋菜。
3
燥咳：
癥狀：乾咳，無痰或痰極少而結，口乾，大便結。
食療：
（1）甜橙1個洗凈切開，熱開水浸熱食。
（2）羅漢果半個煲豬肺，或煲瘦豬肉。
（3）南杏5克，龍脷葉6克，蜜棗1個煲瘦豬肉。
（4）無糖尿病者，雪耳適量煲冰糖。有燥痰者，川貝3克，碎，燉蜂蜜；煲食馬蹄、海蜇適量。
（5）白果6個，加腐竹煲粥。
（6）可食無花果。
戒口：忌食人蔘、雞肉、煎炸燥熱之物，忌食煙酒、辣椒、荔枝。
4
痰咳：
癥狀：咳多反覆，痰多，形體多肥，大便或溏，苔白滑，脈滑。
食療：
（1）川貝3克燉鷓鴣；
（2）白朮9克、陳皮3克泡茶飲。
戒口：忌食人蔘、雞肉、白菜、菜乾、西洋菜（豆瓣菜）。
5
肺虛久咳：
癥狀：反覆咳嗽多月，體瘦，納呆，苔少，脈細。
食療：
（1）燉食雞蛋1個（雞蛋羹），無糖尿病者加少許冰糖，此法百日咳尤宜。
（2）小麥、蜜棗煲茶飲。
（3）淮山12克、蓮子肉12克，加蜜棗煲豬肺或煲瘦豬肉。
（4）百合12克、南杏5克煲粥。
（5）靈芝糖。
（6）燉食燕窩適量。
戒口：忌食人蔘、雞肉，忌食辛辣。
版權聲明：
本文選自《百病食療戒口》，中國中醫藥出版社出版，楊幹潛，楊荔著，最終解釋權歸原作者所有。由養生正道（微信號yszhengdao）整理髮表，封面圖片來源於網路。未經授權，請勿轉載，如有內容合作，請後台留言。（歡迎原創投稿！）
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