頭髮出油，這樣才能趕走油份

點我就訂閱健康哦！

導語

很多朋友的頭皮就很容易出油，頭髮也變得非常油膩。頭髮出油不僅不舒服，而且油油的頭髮也很不好看，更糟糕的是頭髮還會有異味。

下面所說的可不是忽悠人的。

1

飲食調理，營養全面

可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆製品以及新鮮蔬果。盡量避免攝取高油脂與煎炸食物，更要記得少碰辛辣食品。

2

干發免洗噴霧趕走油分

這是一種對抗頭髮出油的應急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上，髮根位置也要稍稍噴上，然後用梳子輕輕打理頭髮，手上如果有吹風機最好用冷風吹一下，這樣頭髮就好像剛剛洗過一樣，一點油分都沒有哦。

3

爽身粉來救急

起床晚了，來不及洗頭，就頂著一頭油發出門？絕不！事先準備一盒爽身粉，在髮根的位置輕輕點上一層，再用粉撲好好拍打至吸收，爽身粉去頭油這招非常有用，能夠及時解決頭髮的出油問題，維持時間在4小時左右，到時候記得補塗喲。

4

巧用小蘇打

如果你的發質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。小蘇打能夠柔和的凈化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭髮上了。如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。

小管家

關注後請輸入「貧血」

關注公眾號查看更多

cndzys_com

TAG:大眾養生網 |

※是時候開始刮油了，美味的幾種水果幫你輕輕鬆鬆趕走肥肉！
※出門可不能忘了爽膚水，趕走油膩，自信好多
※小腹突出，身材走樣！那麼，怎樣才能夠趕走討厭的水桶腰呢？且看下文！
※要想趕走「水桶腰」，這些食物平時要多吃點，排毒刮油吃出好身材
※晚上將橄欖油塗在這裡 兩步趕走肌膚細紋
※拍拍手，就能趕走濕氣！比那些昂貴的葯還要好！
※頭皮愛油還頭屑多？趕走這幾個洗頭誤區，不出半月頭髮烏黑強韌有光澤
※頭髮越掉越少頭疼？每天吃點鹼性食材，能夠生髮烏髮，趕走白髮！
※怎麼把皺紋從臉上趕走，這些信息不能少！
※能夠幫你趕走口臭的食物有哪些？
※夏天一定要多吃這種菜，不僅能去邪火，還能順便趕走脂肪！
※鱷魚正在吃肉卻被花豹攪局，沒趕走花豹竟又來了個它，徹底崩潰了
※野牛本以為趕走雄獅就能保護同伴，可更麻煩的是，它們竟然來了！
※腰圍超出這個數的人，飯後喝點它，燃燒腹部脂肪，趕走贅肉
※皮膚乾燥嗓子冒煙？只需要喝這三樣粥就能趕走秋燥！
※水逆來了，12星座要這樣做才能趕走霉運！
※這個動作早晚做一次，能防中風、解頭痛，還能趕走少白頭！
※「鬼月」來臨，怎樣才能趕走運氣中的魔鬼，升官發財泛桃花，這幾招就夠了~
※茶葉喝完就扔了？太可惜！用它泡腳能趕走5種病