准媽這樣即可避免會陰撕裂！不要毀掉一生幸福！

會陰裂傷是陰道分娩的常見併發症，隨著醫院分娩常規會陰側切術方法的開展，會陰裂傷的發生率也隨之增加。

目前，國外婦產專家認為，不應做常規會陰側切術，而是應該在需要時才側切。那麼准媽媽該如何避免會陰裂傷、會陰側切，保住一生幸福？

1、給予時間使會陰適當變薄（當產婦用力分娩時聽從助產士指導）；

2、避免手術助產；

3、避免會陰側切，進入產房後可以向助產士提出要求不側切；

4、會陰熱敷或使用油性物質按摩會陰（初產婦從34-35周開始用潤膚油進行按摩直至分娩，每天一次，每次10分鐘，要在醫生指導下進行）：

5、在分娩過程中保會陰（由醫生或助產士施行）。

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