營養學家用1個雞蛋就能輕鬆控制血糖，不信來試試！

其實除了飲食和生活方式以外，環境也是影響我們健康的一大因素。因為我們在每天的日常生活中都暴露在不同的化學物質和有毒物質中，哪怕是最關心健康的人也會因此出現一些健康問題。

血液檢測則是偵測一些體內不平衡和健康狀況最常用的方式。這也被認為是診斷高血壓和高血糖相關癥狀的唯一方式。

在現代社會中，糖尿病已經成為最普遍的疾病之一。1型糖尿病的癥狀是胰島不能產生足夠的胰島素，而2型糖尿病則是身體不能合理利用胰島素的一種癥狀。

如果在空腹驗血測試中你的血糖超過126mg/dl，或者在常規血液測試（一天種任何時候進行的測試）中，血糖超過200mg/dl，那麼糖尿病的可能性就很大了。

如果你正出現這種情況，那麼就應該很高興看到接下來的內容。接下來營養小薦要給大家介紹的就是一些營養學家們已經驗證過的一種保持血糖穩定的天然治療方法，這是一種純天然的方式。這個配方也很容易製作，並且也很有效。成分很簡單，只需要3種：醋，水和煮雞蛋。

製作方法：

在下午的時候，煮一個雞蛋，煮好之後剝殼

然後用牙籤往雞蛋上插幾個小孔

倒上一碗醋，然後將雞蛋浸泡在醋裡面，放置一晚上

第二天早上的時候，吃下這個雞蛋，並且喝一杯溫水就可以了

堅持每天這樣吃一次，你的血糖會很快回歸正常。雖然聽起來你可能不相信，但是這一招真的很奏效。如果你不信，試試就知道了，也不會損失什麼！

關注營養小薦微信：yingyangxiaojian，每天第一時間接收最新營養建議！

TAG:營養小薦 |

※糖尿病患者常吃四種水產品，不僅營養豐富還能控制血糖，作用不一般
※改變一下吃飯習慣，就能控制血糖，快試試看
※這樣吃飯不僅養胃、養生，還能有效控制血糖！
※用筷子吃飯，用勺吃飯，哪個更能控制血糖？
※不用花一分錢就能降血糖的好方法，試試吧
※4種調節血糖的中藥，簡單方便又省力！不用醫生就能控制血糖？！
※得了糖尿病，不吃糖就能控制好血糖了？
※糖尿病人嘴饞不用忍著！常吃這6種無糖零食，控制血糖又能解饞
※只有營養師知道：吃它不僅能減肥，還能幫你控制血糖！
※控制血糖不吃藥，一種粗糧有降糖作用，你家也有
※這七種營養素直接作用於血糖，糖尿病人不可或缺
※改變吃飯的順序，能幫助減肥控血糖！看完就可以試試
※糖尿病血糖控制標準，不能一刀切！
※糖尿病人能吃肉！當然吃這類肉最利血糖控制！
※孕期控制血糖的4款食譜！這樣吃，吃得好還不升血糖
※血糖高，就這樣做，輕鬆降血糖，安全可靠無副作用！
※高血糖？糖尿病控制不住？只能怪你自己
※糖尿病要會吃，掌握五個飲食技巧，控制血糖不升高
※高血糖不用吃藥控制！養生一招教你輕鬆降血糖，見效快！