4種秋季水果多吃傷胃 胃病患者慎吃

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4種秋季水果多吃傷胃 胃病患者慎吃

鄉間郎中2016-10-17

人們都知道常吃水果對身體健康有益，但吃水果也有講究，要根據自身情況來選擇水果種類，如果吃了會加重身體疾病的水果，那就得不償失了。所以，在水果大量上市的秋季，胃病患者要少吃或不吃以下4種水果。

少吃獼猴桃

獼猴桃營養豐富，被譽為「維C之王」，但其性寒，多吃會損傷脾胃的陽氣，導致腹痛、腹瀉等癥狀。此外，獼猴桃中所含的大量果膠，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生泛酸、燒心等癥狀。

少吃山楂

酸甜可口的山楂也在秋季成熟，它有消食化積、增進食慾的功效。但山楂也不可多吃，山楂中果膠和單寧酸含量很高，接觸胃酸後容易凝結成塊，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，進而導致胃出血、胃潰瘍，甚至胃穿孔等嚴重後果。

少吃鮮棗

又脆又甜的鮮棗也不能吃太多，容易傷腸胃。這是因為大棗中膳食纖維含量極高，多吃會刺激腸胃，導致胃腸不適。此外，大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣鋒利，如果胃炎、胃潰瘍等胃病患者進食過多，會加重疼痛和不適感。

少吃柿子

秋季紅燦燦的柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子中含有一定數量的單寧，尤其是柿皮中含量更高。單寧有很強收斂作用，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故，單寧在胃中容易與胃酸結合，凝固成塊，對身體有害。

那秋季吃什麼水果好呢？小編給大家推薦兩種。

第一種：梨

梨肉飽滿多汁、香甜可口，具有潤肺生津、化痰止咳、清熱解毒等功效，最適合乾燥的秋季食用，潤燥效果非常好。

第二種：香蕉

中醫認為，香蕉味甘性寒，藥用價值非常高，秋季吃香蕉能有效預防秋燥，可以清熱潤肺、止煩渴、解酒毒。

以上就是小編給大家介紹的秋季胃病患者要少吃的食物，大家不要為了過嘴癮，而傷害到身體健康哦。

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