保持年輕健康的秘密

在這個世間，有人衰老得很快，有人衰老得很慢，什麼原因？古人有句話說「憂能使人老」。憂慮就是煩惱，有憂慮的人、有牽掛的人、有心事的人、有慾望的人，這種人老的比較快。把這些東西統統丟掉，壽命就長，看不到你衰老。什麼原因？你沒有想到老，起心動念裡頭沒有這個老字，你就不會有衰老的現象。

所以，健康從哪裡來的？健康的根本是意念，也就是現在人所講的心理健康。你有疾病，你這個病恢復得快、恢復得慢，與你念頭有關係。醫藥對你健康的幫助頂多三分，另外七分是你的意念。如果你常常想這個病不會好了，你肯定不會好；如果你把這個病看作若無其事，根本沒放在心上，你很快就好了。

現在科學家肯定，念頭能改變物質，物質裡頭有病毒，你的念頭清凈，就可以把細胞裡頭那些病毒消除，恢復正常。這就是境隨心轉，一切法從心想生。

端正心念，用什麼方法？老實念佛就是上上乘的端正心念，你的心沒有比這個更好的了，心裡頭只有阿彌陀佛，除阿彌陀佛之外什麼都沒有。阿彌陀佛無量壽，阿彌陀佛不生病，阿彌陀佛無煩惱，阿彌陀佛無災難。如果你真的相信，你的問題就解決了。

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