想成功挽回男友的心？降壓是關鍵

很多女人在男朋友說分手之後都會急著想挽回他，死纏爛打地要對方給你個回復。在分手之後你不斷地糾纏對方，不但不能感動對方，還會引起對方的反感，甚至他會想和你斷絕聯繫。在感情生活中，學會給對方適當的空間，減輕他在情感上受到的壓力。所以，在挽回中，降壓就起到一個關鍵的作用。

什麼是降壓呢？降壓其實就是通過某些方式來緩解緊張的狀態。這也是為了給對方適當的空間和時間去淡化他內心對你的否定心理，當你們再次見面的時候關係就不會太僵，為你們再次見面的時候的舒適氣氛做鋪墊。

分手之後雙方的關係緊張，往往是因為雙方持有不同的觀點，因為矛盾而使得兩人對立。所以在男友提出分手後，學會建立雙方的共同性，同意他的分手，並接受他的要求，勇敢的承認他指出你的缺點並不要反駁他，往往因為你的誠懇的態度會減弱他對你的敵對感覺。在情感上為對方減輕壓力，有助於建立兩人的共同性，緩解你們的緊張關係，有助於日後的挽回過程順利進行。

愛情複合大師康納說過：「當一個人需求感過高的時候往往容易胡思亂想，死纏爛打。」挽回是不斷地做正確的事情，在需求感過高的時候，往往會做出很多對方反感的事情，讓對方更加合理化和你分手的決定。分手之後學會豐富自己的生活，分散自己的注意力，停止一切你對他的糾纏、解釋、承諾，這樣既能減少他的壓力，也能減少雙方的矛盾點，兩人之間緊張的關係也能得到緩和。

挽回不是被他重新選擇，而是因為你煥然一新的個人魅力引起他的興趣，讓他想要重新回到你身邊。分手之後，找出你們分手的原因，改正自身的缺點，努力地改變自己，學會穿衣打扮，要多看一些書籍提升自己，多做運動，去旅遊享受生活，感受生活的美好。讓自己變得更好，當你身邊出現了高質量的異性朋友的時候，他不但會質疑自己和你分手的決定，想要得到你的認同，而且重新被全新的你所吸引到，想要回到你身邊。

很多情侶在分手之後兩人的情緒都是處於極端的狀態，而降壓可以使雙方緊繃的情緒得到緩和，往往關係緩解下來，雙方的情緒冷靜下來才能好好解決問題。所以，想要成功挽回男友的心？關鍵你要學會給他降壓。

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