號稱風靡日本的消脂健身操，看完整個人都不好了！

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先來一個動作預熱一下，大家一起看看吧！

好奇葩的動作- -

下面正式開始

1 深呼吸

2 分解脂肪（- -畫風變得太突然）

3 波浪擺動（會玩- -）

4 8字扭動

5 全身運動（小編看不下去了）

6 加強版脂肪分解

7 砍柴運動（已經不知如何形容了···）

8 最終脂肪分解（- -估計會摸出啤酒肚）

好了，這套動作就這樣。

然後，整個人都不好了。想說一句話：有病就去看！

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