秋冬 皮膚越撓越癢，藍瘦香菇？接招！

秋冬氣候乾燥，很多小主們出現了身上癢、濕疹蕁麻疹複發的情況，寶媽們也在為寶寶們的濕疹犯愁~

越撓越癢，藍瘦香菇！！如此囂張的濕疹蕁麻疹，有何妙招對付呢？讓芊兒告訴大家吧！

為啥會痒痒癢？

「癢「是生活中小主們常會出現的問題，有甚者，奇癢難耐，苦於找不到解決問題的辦法！

西醫針對這樣「癢」，真是沒有太好的辦法，他們認為是過敏，服用抗過敏葯、擦激素類藥膏，終究不能解決根本問題，且很多時候也不管用！

為這，芊兒又去騷擾了一下溫太醫(*^__^*) 嘻嘻……他老人家說：中醫認為「癢」可以理解為「輕微的疼」，本身是一種抽掉元氣（就是元氣滿滿那個元氣）的過程，來幫助解決局部的問題。局部啥問題呢？就是痒痒的地方有濕氣！這裡的濕氣就好比是垃圾，停滯的廢水，阻塞了您嬌嫩的肌膚。

所以說想要從根本上擺脫濕疹蕁麻疹、擺脫撓撓撓，就要從根本上祛濕。那問題來了，濕從哪裡來？

濕氣從哪來？

咱們身體每天都在排出體內垃圾，但是當排垃圾的功能弱了之後，垃圾就容易積存在體內。濕就是其中一種，那麼誰負責打掃身體衛生呢？答案是脾胃。

所以要想身體濕氣徹底祛除，最根本的還是要恢復身體的脾胃功能。

脾胃功能好，氣機是不斷運動的，在足夠的推動力下，就會把身體的濕氣排出體外。

到底咋祛濕呢？

身體的濕氣好比是房間里的垃圾，想要房間乾淨整潔，就要定期大掃除，平常也別忘了保持乾淨。

定期大掃除，就是採取措施來問身體祛濕。說到祛濕，就不得不提及紅豆薏米粥了，儘管市場爭議比較多，但是單純說祛濕的效果那決定是厲害。

當然，這裡的紅豆，其實指的是赤小豆，很多人都傻傻分不清楚。

紅豆沒有祛濕功效，《本草新編》記載：「赤小豆，味辛、甘、酸，氣溫而平，陰中之陽，無毒。入脾經。下水，治黃爛瘡，解酒醉，燥濕浸手足腫大，療香港腳入臍高突……或問赤小豆，即家園之紅豆乎？曰∶別是一種，其色如朱而發光，頭上一點黑如漆。若家園之紅豆，名曰紅，而色實紫，能療飢，而不能利水去濕，多食亦敗血，功用與赤小豆迥別。切勿以家園之紅豆，而錯用之也」。

古籍里記載赤小豆「久服令人瘦」，有利水、消腫、健脾胃之效。

薏仁在《神農本草經》中被列為上品，它具有治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，輕身益氣的功效。

赤小豆和薏米搭配成赤小豆薏米湯，定期的喝一喝，就是在給身體做一次「垃圾大掃除」。

除了身體的大掃除，每天對衛生的保持也是很重要呢~就好比是咱們房間里每天製造的垃圾，都要每天去簡單清掃一樣。這就是恢復脾胃功能的重要性了，脾胃功能好了，身體就能每天自動的處理身體的垃圾，包括濕氣。

恢復脾胃功能，就不得不提及咱們為小主們精心打造的大名鼎鼎的四神湯了~

四神湯由芡實、山藥、蓮子、茯苓組成。

別小看這四位大神，芡實健脾還能祛濕，茯苓健脾養胃利水，山藥健脾開胃，蓮子潤燥和胃，總是，四位大神組成在一起，每天堅持喝能恢復小主們的脾胃功能。脾胃功能慢慢養起來，還怕身體垃圾太多嗎？

紅豆薏米粥和四神湯，都在御膳房裡掛著呢~

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