中藥太苦，3個小方法讓你喝中藥不苦

俗話說「良藥苦口利於病」，但是中藥是真心的苦啊，面對烏黑的中藥臉都可以擰在一起了。但隨著中醫藥的不斷發展，現在看中醫、喝中藥的人還是越來越多了，雖然很多大醫院都推出了中藥顆粒劑，沖泡後量也會較傳統熬的中藥少很多，相對會「好喝」一點。但是很多中醫還是堅持開傳統的中藥，自己熬，動則400ml，真的是「談葯色變」。

很多患者都會問中藥里可以不可以加糖，加蜂蜜，一般是不可以的，在中醫里冰糖、白糖、蜂蜜都是可以入葯的，冰糖清熱，蜂蜜具有緩減藥效的作用。所以是不可以擅自加糖的，不然會影響藥效，吃了沒用也是白吃了啊。

有的醫生會在允許的情況下加甘草、大棗，讓重要沒那麼苦，但是收效也微乎其微，而且也不是所有的要都可以加甘草和大棗的。中藥就是苦，加糖、加甘草、加大棗，都還是苦的，都難以改變藥味，更何況是還不一定能加。所以從本質上改變中藥的「苦」是不可能了，你不能讓黃連變成甜的吧！

那麼只能在其他地方上下手了，讓中藥喝起來沒那麼苦！

首先中藥要「趁熱喝」，因為溫熱或稍微有的微燙的中藥會對口腔里的黏膜有一種麻痹的效果，讓口腔的感覺不那麼的靈敏，那麼久不會感覺到中藥究竟有多苦了。而相反，若是將中藥放涼了，首先中藥的氣味會更濃烈，在嗅覺上就會很排斥，再則中藥涼的會對口腔黏膜起到刺激的作用，讓黏膜更加敏感，能很好的「體會」中藥的苦。但是中藥的熱度也要控制好，不能燙傷口腔。

再者就是喝葯要快，喝中藥那麼苦，趕緊喝完，不要細細品味了，再品也是苦的，快速的喝完，縮短「感受苦」的時間。然後要漱口，盡量不要把水喝下去，喝下去稀釋中藥，可能會影響藥效。

還有就是喝葯時注意技巧，一般舌尖的味蕾最豐富，感覺也是最敏感的，所以不要想著拿舌尖去嘗中藥，喝葯時將舌尖翹起，盡量避免中藥從舌尖過。或者直接拿一根吸管深入到舌根後方，吸中藥直接進入咽喉部，避開大多數的味蕾，這樣就不會感覺到有多苦了。

TAG:中醫楊潤 |

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