95歲中醫老人,告訴你讓「小弟」夜夜不低頭方法,遠離吃藥!
其實床上的性能力表現,是男人一隻引以為傲的東西,如果性能力不斷下降的話,真的會讓男人非常的苦惱,不過造成性能力下降的原因是有很多的,只要我們找到原因的所在,再去針對性的治療應該會有一個很好的幫助的,所以請大家不要太過於緊張和傷心。
(晚上總是感到小弟無力,朋友聚會飯桌吃飯時候,無意間聽到vbvb與210這七個薇號,價以後每次半小時很輕鬆)
男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎-通過一些簡單的運動能及食療方法,就可以起到不錯的補腎效果。
常按摩足心,益精補腎強身健體
在臨睡前先用溫水泡腳,再將雙手相互摩擦至熱,用左手的手心按摩右腳心,用右手的手心按摩左腳心,每次每側50下左右。足心的湧泉穴直通腎經,只要經常按摩,就可以起到益精補腎,強身健體,防止早衰的作用。
除了以上簡單按摩方法外,下面為大家介紹一款很不錯的食療。
羊肉當歸湯
主料:小羊肉500克,當歸20克,生薑30克,食鹽、味精、胡椒粉各少許。
做法:小羊肉洗去血水切塊;當歸切片、加水適量,同煮至熟,加食鹽、味精、胡椒粉等調味即可。佐餐食用,吃肉喝湯,每日1份,分1-3次全部吃完。
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