孕中期准爸爸為您做這些事情了嗎？

妊娠反應的3個月終於過去了，寶寶在媽媽的肚子里一天天長大。看著准媽媽的肚子漸漸隆起，剛得知要做爸爸的興奮是不是也漸漸消退?這個階段准爸爸可不能鬆懈，等待你做的事情還有很多，下面就是准爸爸課堂的重要課程哦。

陪妻子產檢

盡量抽時間陪妻子去做每一次產檢。每一次健康檢查都會測量胎兒的發育程度(大小、身長等等)，並且大夫會解答你們夫妻對寶寶的任何疑問。這種檢查最激動人心的地方就是你可能有機會聽到胎兒的心跳，還有超聲波檢測時，你可以從屏幕上看到還未出世的寶寶在活動翻身，這恐怕會成為你終生難忘的經歷，一定不能錯過。

陪妻子一起去「聽課」

陪妻子一起去「聽課」。目前很多醫院的產前檢查服務中都有這項內容――「孕婦課堂」。孕婦們在課堂里可以學到一些關於懷孕和分娩的必要知識，這種「課堂」都是歡迎丈夫們參加的，所以，你最好能於百忙之中抽點兒時間和愛妻一起去聽課，一來學了知識，二來也是體現自己對愛妻「心理支持」的有力行動。

陪妻子散步

准爸爸哪怕工作再忙，也要爭取每天抽出時間陪妻子散散步。懷孕後妻子會經常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還可能腫。每天花幾分鐘為她擦擦背或者做做足底按摩，這些親密小舉動將會永遠保存在准媽媽的甜蜜回憶里。

特別提醒

這個階段，准媽媽的食慾好轉、胃口大開，准爸爸應關懷備至，多準備可口的飯菜。雞鴨魚肉、蛋、豆類可多食用，水果蔬菜、粗細糧要合理搭配。