減肥會上癮！現泡的一杯刮油茶，喝半年甩60多斤，去腫排凈廢物！

我懷孕到後期體重飆到了168斤，浮腫比較厲害，現在寶寶八個多月，我瘦下來了，體重看下面。

減肥方法我一會來說，目前我還在哺乳期中呢，我想減到兩位數，可公婆和老公都不讓減了，說再瘦一陣風就給刮跑了，可是我發現減肥真的會上癮的。

因為哺乳期不能亂減肥，但是我又是愛美的女孩，所以就請教了同學的爺爺，他是老中醫，了解我的情況後，就開了一副茶，告訴了我喝法，說這茶是幫助積食消脂肪的，哺乳期不影響，主要能縮小胃口還不會覺得餓，開始喝了幾天效果不錯，所以一直堅持了，現在分享給大家。

1.陳皮。

2.干山楂。

3.荷葉干。

4.我用的是茯苓茶，其他的茶葉也行。

5.所有材料按比例研磨碎，10克一份，每天飲上2杯。記住不要用100度的沸水，70度左右最好悶上五分鐘就可以飲用了。

6.味道還行，減肥行動起來。

剛開始有點不習慣，喝3天左右就習慣了，我喝了半年左右，材料買好，需要喝的時候泡一杯就行，很方便，也很有效，不影響餵奶，所以哺乳期的麻麻們也可以試試哦。

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