各種疾病的忌口大全，留著備用，再也不用問醫生了！
本文專家觀點
中國中醫科學院皮膚病醫院醫師 王寶璽
重慶醫科大學附屬第一醫院內分泌科 鄧華聰
中日醫院呼吸病科主任醫師 張紓難
中國中醫科學院望京醫院心血管內科主任醫師 楊國華
江蘇省南京市中醫院老年科主任張鍾愛
身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！
反覆說幾遍，也記不住到底該忌哪些？
今天就給你一份最全的忌口清單！
1. 感冒
枸杞、大棗。
枸杞溫熱身體的效果相當強，會讓人體產生更多熱量，使體溫升高，加重病情。大棗同樣有暖身效果。
烏梅。
烏梅是酸性的，屬收斂之物，會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的康復。
西瓜。
感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜會引邪入里。
2. 胃炎
胃炎是胃黏膜損傷的表現，要保護胃黏膜，就不能刺激性食物。如過燙、過辣、過冷、過硬的食物。
少喝酒
濃茶
大蒜、蒜薹
魔芋，胃腸道不容易消化吸收。
3. 腹瀉
螃蟹。螃蟹性味咸寒，極易引起和加重腹瀉。
山楂、蘿蔔、香菜。這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，加重腹瀉。
蔥頭、生蘿蔔，容易脹氣蔬菜，也要少吃。
4. 痛風
痛風患者最好不吃高嘌呤的食物。
蛤蜊
烏魚
乾貝
帶魚
海鰻
豬肝
蝦
牡蠣
5. 糖尿病
少吃升糖指數高的水果和食物。
升糖指數高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴槤、柿子、菠蘿
升糖指數高的食物：大米飯、大米粥、土豆、白糖、點心
6. 高血壓
含鈉均較高，盡量別吃
咸(醬)菜
腐乳
腌製品
蛤貝類
皮蛋
空心菜
7. 脂肪肝
少喝酒和辛辣刺激性食物
酒，因酒精進入體內95%以上在肝內分解代謝，大量長期飲酒還可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
洋蔥、姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡，這些都是辛辣刺激性食物
8. 心臟病
炸魚。炸魚的油經過高溫加熱後，會產生大量「壞脂肪」（反式脂肪），對心臟有害無益。
濃茶。含有較多的咖啡因，可能導致心率加快。
紅燒肉。含有的「中鏈飽和脂肪酸」較高，升血脂、膽固醇水平的能力很強。
蛋黃派。蛋黃派等口感靠使用「起酥油」來達到，起酥油的主要成分是「部分氫化植物油」，對心血管極其有害。
9. 痔瘡
酒，可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感。
燒烤食物，可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，加重痔瘡。
芒果、榴槤、荔枝、龍眼等熱性水果，也會加重痔瘡癥狀。
10. 咽炎
熱性水果：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、橘子、蘆柑。咽炎的人，大多屬於陰虛火旺，如果吃熱性水果，會加重虛火，越吃越難受。
煙酒，羊肉海鮮，這些刺激性食品也要少吃。
油炸炒制的乾果，會刺激咽喉，要少吃
巧克力，會刺激咽喉，要少吃
11. 扁桃體炎
熱性水果，會加重身體本身的炎症。
荔枝
桃子
龍眼
櫻桃
榴槤
橘子
12.胃病
獼猴桃。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔。
鮮棗。膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。
山楂。果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，
綠豆。綠豆屬於豆類，吃多的話會刺激胃酸分泌，對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說，很容易誘使舊疾複發。
魔芋，膳食纖維含量豐富，胃腸道不容易消化吸收，故胃腸功能不佳的人，要少吃。
花生。胃潰瘍和胃酸過多者不宜吃，可能引起胃腸道功能紊亂，出現胃痛、泛酸等不適癥狀。
13. 過敏
光敏感野菜（馬齒筧、蒲公英等），野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質的人食用後，面部、手部等易出現瘙癢等反應。
芒果、菠蘿等容易過敏的水果。
酒。酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺，這是體內一種化學傳導物質，存在於肥大細胞、肺部黏膜組織內，容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。
14. 哮喘
應避免食用可引起哮喘發作的食物
鮮海魚
蝦
蟹
17. 慢性膽囊炎
一次食入大量高蛋白及油膩食物，會誘發胰腺炎。
蛋黃
動物內臟
肥肉
動物油
忌食油膩、辛辣等刺激性食物。
酒
濃茶
咖啡
18.咳嗽
甜味助濕，從而會增加痰的生成，同時甜味也會加劇咽部不適感，加重咳嗽。
糖漿
甜味食品
蜂蜜
19. 慢性腸炎
多油及脂肪類食物。不易消化，其潤滑作用又可使腹瀉加重。
易產氣的食物。如薯類、豆類、牛奶等。
木糖醇。屬於偏涼性的，不易被胃酶分解而直接進入腸道，攝入過量後，對胃腸有一定刺激，可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴等現象。
鴨子。鴨肉味甘咸，吃了可能使腸炎病情加重。
20. 痛經
女性痛經多因氣血寒凝，以致血行受阻，不通則痛。要少吃寒性食物。
鴨肉
螃蟹
冷飲
生拌冷盤
覺得不錯，底部隨手點贊喲
來源：微信公眾號【健康時報】（jksb2013）
版權聲明：歡迎分享！未經授權，禁止轉載。
值班主任：楊小明本期編輯：范洪岩
※掉頭髮，一抓一大把，別等頭髮沒了才看到這個《防脫大全》
※秋季生吃這一物，補腎抗衰老效果驚人
※百病生於過用！這「五勞」最傷身，每一個都在摧毀你的身體！
TAG:健康時報 |
※各種疾病的忌口大全，留著備用
※大夫不願講的治病偏方，留存備用
※殺雞的時候要注意了，這東西可以留著備用，藥用價值高
※過年飲食要注意，4款食療方法輕鬆消除飲食不當帶來的諸多不適！留著備用！
※備用藥箱里的葯一半有毒，而你還在吃
※不會說情話怎麼泡妞？這些撩人的話必須留下來備用！
※幾款歪果仁走心的求婚大法！單身狗可以留著備用
※寶寶生病這麼吃，好得快（對治孩子各種症狀，收藏備用）
※蜂膠外用過敏怎麼辦？這些方法留著備用！
※精心整理，最常見的幾種盆栽生長習性，收起來備用！
※愛的最高境界，答案很長，我準備用一生來回答，你準備好了嗎
※一個治療慢性咽炎的小偏方，比吃藥效果還好，收藏備用~
※它被稱為地球上頂尖好的粗糧，能治好這麼多病，收藏備用！
※用毛巾就能折一隻萌萌的泰迪熊，建議留著備用！
※打嗝停不下來怎麼辦？巧用這些妙招，可輕鬆緩解，快收藏留著備用！
※電氣設備有四種狀態，除了運行、冷備用、熱備用，還有什麼狀態？
※用貓爪草煎水喝，竟能治好這麼多病，快收藏備用！
※一些旅途中肯定會有用的小知識，快快收藏，留著備用吧
※鏟屎的準備用零食引誘狗子學技能，最後卻把自己坑慘了！