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各種疾病的忌口大全,留著備用

生病先忌口,疾病馬上走。


中醫治療疾病,講究的是整體調養,因此,很多時候會有忌口一說。


忌口的食物,除了醫生慎重提出的以外,更主要的是靠自己個人平時積累經驗,認識到哪些食物對自己有所不利,則注意避免。


各種疾病的忌口大全,留著備用



感冒


枸杞、大棗。

枸杞溫熱身體的效果相當強,會讓人體產生更多熱量,使體溫升高,加重病情。大棗同樣有暖身效果。


烏梅。


烏梅是酸性的,屬收斂之物,會妨礙發汗藥物發揮作用,從而延緩感冒的康復。


西瓜。


感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜會引邪入里。

胃炎


胃炎是胃黏膜損傷的表現,要保護胃黏膜,就不能刺激性食物。如過燙、過辣、過冷、過硬的食物。


少喝酒


濃茶


大蒜、蒜薹

魔芋,胃腸道不容易消化吸收。



各種疾病的忌口大全,留著備用



腹瀉

螃蟹。螃蟹性味咸寒,極易引起和加重腹瀉。


山楂、蘿蔔、香菜。這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒,加重腹瀉。


蔥頭、生蘿蔔,容易脹氣蔬菜,也要少吃。


痛風


痛風患者最好不吃高嘌呤的食物。


蛤蜊;烏魚;乾貝;帶魚;海鰻;豬肝;蝦;牡蠣


糖尿病


少吃升糖指數高的水果和食物。


升糖指數高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴槤、柿子、菠蘿。


升糖指數高的食物:大米飯、大米粥、土豆、白糖、點心。



各種疾病的忌口大全,留著備用



高血壓


含鈉均較高,盡量別吃


咸(醬)菜;腐乳;腌製品;蛤貝類;皮蛋;空心菜


脂肪肝


少喝酒和辛辣刺激性食物


酒,因酒精進入體內95%以上在肝內分解代謝,大量長期飲酒還可引起酒精肝,使脂肪肝加重。


洋蔥、姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡,這些都是辛辣刺激性食物。


心臟病


炸魚。炸魚的油經過高溫加熱後,會產生大量「壞脂肪」(反式脂肪),對心臟有害無益。


濃茶。含有較多的咖啡因,可能導致心率加快。


紅燒肉。含有的「中鏈飽和脂肪酸」較高,升血脂、膽固醇水平的能力很強。


蛋黃派 。蛋黃派等口感靠使用「起酥油」來達到,起酥油的主要成分是「部分氫化植物油」,對心血管極其有害。


痔瘡


酒,可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。


辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感。


燒烤食物,可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,加重痔瘡。


芒果、榴槤、荔枝、龍眼等熱性水果,也會加重痔瘡癥狀。



各種疾病的忌口大全,留著備用



咽炎


熱性水果:荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、橘子、蘆柑。咽炎的人,大多屬於陰虛火旺,如果吃熱性水果,會加重虛火,越吃越難受。


煙酒,羊肉海鮮,這些刺激性食品也要少吃。


油炸炒制的乾果,會刺激咽喉,要少吃


巧克力,會刺激咽喉,要少吃


扁桃體炎


熱性水果,會加重身體本身的炎症。


荔枝;桃子;龍眼;櫻桃;榴槤;橘子


胃病


獼猴桃。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔。


鮮棗。膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。


山楂。果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,


綠豆。綠豆屬於豆類,吃多的話會刺激胃酸分泌,對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說,很容易誘使舊疾複發。


魔芋,膳食纖維含量豐富,胃腸道不容易消化吸收,故胃腸功能不佳的人,要少吃。


花生。胃潰瘍和胃酸過多者不宜吃,可能引起胃腸道功能紊亂,出現胃痛、泛酸等不適癥狀。


過敏


光敏感野菜(馬齒筧和蒲公英等),野菜中含有較多的光敏感成分,過敏體質的人食用後,面部手部等易出現瘙癢等反應。


芒果、菠蘿等容易過敏的水果。


酒。酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺,這是體內一種化學傳導物質,存在於肥大細胞、肺部黏膜組織內,容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。



各種疾病的忌口大全,留著備用



哮喘


應避免食用可引起哮喘發作的食物


鮮海魚;蝦;蟹


慢性膽囊炎


一次食入大量高蛋白及油膩食物會誘發胰腺炎。


蛋黃;動物內臟;肥肉;動物油


忌食油膩、辛辣等刺激性食物。


酒;濃茶;咖啡


咳嗽


甜味助濕,從而會增加痰的生成,同時甜味也會加劇咽部不適感,加重咳嗽。


糖漿;甜味食品;蜂蜜



各種疾病的忌口大全,留著備用



慢性腸炎


多油及脂肪類食物。不易消化,其潤滑作用又可使腹瀉加重。


易產氣的食物。如薯類、豆類、牛奶等。


木糖醇。屬於偏涼性的,不易被胃酶分解而直接進入腸道,攝入過量後,對胃腸有一定刺激,可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴等現象。


鴨子。鴨肉味甘咸,吃了可能使腸炎病情加重。


痛經


女性痛經多因氣血寒凝,以致血行受阻,不通則痛。要少吃寒性食物。


鴨肉;螃蟹;冷飲;生拌冷盤


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