美容養顏，請找「石榴姐」

如果擁有石榴一般紅彤彤，粉撲撲的臉蛋，一定很迷人。電視廣告中的常常有護膚品廣告是這麼說的，含有紅石榴萃取精華，讓肌膚煥發光彩，與其用加工後的產品，不如選擇吃幾個石榴，願你如石榴花一般笑靨燦爛。秋季是石榴成熟的季節，熟透的石榴果實，紅晶晶的，吃起來水分充足，但是吐石榴籽是一個麻煩事兒，我相信很多人都是這麼認為，如果買到軟籽石榴，連籽一起吃進肚裡，根據研究顯示，它有改善肌膚、改善大腦的功能，保護記憶和延長衰老等作用。

石榴性味酸、甘、澀、溫，入腎、大腸經，果實中含有有機酸、維生素C和B都較豐富，此外尚有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，這些東西都是人體必需的，吃點石榴可以及時給予補充，美容養顏當然不是事兒啦。石榴成熟於中秋和國慶期間，寓意多子多福，子孫滿堂，常被用作喜慶水果。

石榴好是好，但是怎麼剝好石榴還是需要一定的技巧的。先把兩頭的底部給削了，然後像剝柚子一樣，用刀一刀一刀的劃，最後用力一剝，就成一小牙一小牙的了。吃的時候注意果皮的汁液不要粘到衣服上了，不容易洗掉。

那麼怎麼挑選石榴呢，記住皮紅的，果實不一定晶瑩，皮青的，果實不一定不甜，不能「以貌取人」喲，原因是石榴品種的關係，其實一般黃色最甜；然後看石榴皮，如果石榴皮出現黑色的斑點了，那麼說明石榴已經不新鮮了，水分有一定程度的丟失，但是不能吹毛求疵，不容許一點黒粒；最後用手掂一掂，石榴粒和果皮不鬆弛，重量夠，那說明重量足，是一個「好貨」。在適當的季節，買幾個石榴嘗嘗，讓我們拜倒在「石榴裙」吧，照顧一下自己的健康。

TAG:博啟養生 |

※石榴石會成為女性首選養顏美容寶石，竟是因為它！
※除了鹵鳳爪，這樣做的鳳爪美容養顏還美味！
※美容養顏請喝合適的花茶
※珍珠粉做面膜 美容養顏抗衰老
※美容養顏的玫瑰蘋果醬
※美容養顏又好看的齋菜來咯
※給姑娘們的美容養顏方子
※葡萄酒美容養顏，在什麼時候喝最美容？
※美容有養顏的胡蘿蔔粥愛美的妹子快做起來吧
※冰糖花生豬蹄，美容又養顏！
※減肥瘦身養顏美容，鐵皮石斛讓你健康享瘦
※自製蓮子養顏美容面膜可以美白哦
※汁香四溢的蒜香豬蹄，美容又養顏哦！
※送給女性朋友的美容養顏八寶粥
※美容養顏用什麼 玫瑰花茶帶你飛起來
※西蘭花被譽為「蔬菜皇冠」，能美容養顏，但怎樣洗掉小蟲子和農藥
※紅燒豬蹄——美容養顏
※玫瑰花茶美容養顏，你喜歡嗎？
※農村地里的「黃心棒子」，清甜香脆，美容養顏，深受女人喜愛