喝紅酒愛兌雪碧的人，醫生說你該知道這些！

不管是許久未見的朋友聚會，還是兩人浪漫的燭光晚餐，

喝些紅酒總是能恰當的調節氣氛，

然而此時最怕的就是有人非常不合時宜的說一句：

雪碧呢？我要兌點兒雪碧……

你的屌絲氣質真的就不能再多隱藏一會兒嗎？

據說，紅酒這些奇妙的口味是人家歐洲人琢磨了幾千年才研究出來的，

竟被你用幾塊錢的雪碧給毀了，

……

撇開對歐洲釀酒師的同情不談，

兌雪碧這事兒確實對你自己也沒啥好處，

據說是因為這個：

雪碧屬於碳酸飲料，進入胃部能夠釋放二氧化碳氣體，二氧化碳會迫使酒精較快地進入小腸，而小腸對酒精的吸收速度要比胃快得多，從而會加大對人體的傷害。而且，兌雪碧後由於更合你的胃口導致你會不自覺的多喝幾杯，過量的酒精在碳酸的作用下，容易通過血腦屏障進入腦內造成傷害。

有人說紅酒口感酸澀，兌點兒雪碧才好喝，那只是因為你喝不慣而已，再說了，人家好處那麼多，難喝點兒怎麼了……

1、 美容養顏

紅酒中的抗氧化物質可以加強身體的新陳代謝，避免肌膚出現色素沉著、膚色暗沉、皺紋等問題。

2、 防治心血管病

紅酒中含有大量的具有抗氧化功能的多酚類物質，可以有效的預防動脈粥樣硬化，降低心臟病的發病幾率。

3、 預防乳腺癌

葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒可預防乳腺癌。

4、 延緩衰老

紅葡萄酒含有很多抗氧化物質。這些抗氧化物質能夠消除或對抗促進機體老化的氧自由基，有重建破損DNA、修復細胞的功能。而且紅酒中含有的氨基酸、維生素、礦物質等營養素可以直接被人體吸收，對健康十分有利。

5、減肥

葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體平均每天所需熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

紅酒雖好，切不可貪杯，每日飲用100ml-200ml左右為宜，如果過量，反而會影響身體健康。

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