勵志故事：女神增重幾十斤，親媽都認不出了！
最近有個妹紙
和萌萌一樣的想法
她可是92斤啊
但是減肥後140斤
畫風有點不太對
但是減肥後的她火了
對！沒錯！左圖92斤右圖140斤
同樣的一條褲子
是不是覺得你都不敢相信140斤這麼美
她叫Kathleen Eggleton
一個長得超級甜美的妹子
健身改變了她的人生
大家都知道
減肥是女人一生的事業
你會發現不管什麼體重、什麼年齡的女生都在減肥
Kathleen
她並不胖
甚至在很多女生眼中她已經很瘦了
但是她還是為了更好地身材選擇減肥
由於節食減肥，雖然瘦了下來
但她的身體大不如從前
骨瘦如柴的她開始重新改造身材
這一次改變花了2年
她從最初的骨瘦如柴變成了現在的凹凸有致
這期間她從來沒有停下腳步
一直不停的在努力
一直到140斤
140斤是多少女生害怕的體重啊
畢竟大天朝女生體重3位數就覺得自己胖的起飛了
大概140斤在她們的眼裡都是
這樣的吧
可是你看看140斤的她有多美
作為女生的萌萌也要舔屏了
她的腿比92斤的時候粗了
但是臀部更加的圓潤飽滿
萌萌覺得140斤的她比92斤的線條美多了
你們覺得呢
好的身材不僅讓自己變得自信
身體都變得健康了
她在用自己的經歷告訴大家
健身才是變美的正確方式
肯定會有一些不明真相又喜歡否認別人努力的人說
這一定是假的
140斤不可能是這樣的
再次給大家普及一下這就是為什麼健身都是看體脂不看體重的原因
因為同樣重量的脂肪和肌肉
脂肪的體積比肌肉大三倍
如果你不運動
你的140就是一個大胖子
這張圖就是同樣體重身高的
體脂不同的人
身材對比
看看Kathleen的日常健身
完爆很多男人
哈克深蹲
各種大重量全都不在話下
所以妹紙們不要怕舉鐵
盡自己的能力去做
不要只是說一說
動起來你才會真的有變化
女孩子有肌肉也並不可怕
肌肉也不是男人的專利
有肌肉的女人不但更性感
也更健康
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