熊孩子一沾床就醒，只能抱著睡，怎麼破？

新生媽媽說她們的寶寶就是個「落地響」，每天必須抱著睡覺，只要往床上一放，很快就會醒來。所以感覺非常辛苦，不知道究竟該不該抱著。相信每個寶媽寶爸都為之苦惱。今天就專門做一個縱向的梳理吧！

孩子非得抱著睡的原因：

沒吃飽

人是鐵飯是鋼，一頓不吃惡得慌。寶寶嘴巴的吸力比較小，尤其是吃母乳會比較費勁兒，吃著吃著就會睡著，但是這種睡不是真的睡了，而只是吃累了，一旦放下，寶寶就會發現自己還餓，於是哭著表示還要吃，一吃又睡著，這樣反覆下去，寶寶沒吃好也沒睡好。

睡前讓寶寶吃飽，特別是喝奶，有助於睡眠。盡量不要喂零食奶，按需餵養不等於一直喂，至少兩三個小時再考慮喂一次吧。當然，最好是能三個小時左右喂一次，形成三小時循環。

未給予充分的安全感

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

沒拍嗝

很多新媽媽把吃奶當成哄睡的手段，總是把寶寶「喂睡」，然後抱怨寶寶放下就醒。

我想說的是：這簡直是一定的！你以為讓小祖宗睡覺辣么簡單嗎！出來混是要還的。無論是母乳還是奶瓶，寶寶都會吞下一些氣體，在肚子里會非常不舒服，你抱著的時候身體蜷縮著還好，一放下躺平就難受了，肯定要醒的。所以不要偷懶，不要「奶睡」，吃飽了一定要豎起來把嗝拍出來，寶寶才能舒舒服服的踏實睡，拍不出來的。

生病時過於遷就

寶寶生病的時候特別會粘人，抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。特別是感冒鼻塞的寶寶，大人抱著時呼吸會通暢一些。等病好了，他就再也不願睡到床上去了。

驚跳

「感覺到下墜」這兩種情況下，嬰兒會像受驚了一樣，兩隻手突然抬起，把自己弄醒。這個反射最晚到四五個月才會消失，很多老人說孩子被嚇到了，其實不是，是所有新生兒都會有的神經反射，很正常的。

學名叫做「莫羅氏反射」，指的是在「突然的聲音」和「感覺到下墜」這兩種情況下，嬰兒會像受驚了一樣，兩隻手突然抬起，把自己弄醒。這個反射最晚到四五個月才會消失，很多老人說孩子被嚇到了，其實不是，是所有新生兒都會有的神經反射，很正常的。

越安靜，細小的聲音就會越突兀。而絕對的安靜是不可能實現的。

所以，對付「突然的聲音」的辦法，不是保持安靜，而是保持「嘈雜」，給寶寶放白噪音，音樂等，讓環境一直有聲音，寶寶就不會因為「突然的聲音」被嚇到了。不要擔心什麼白噪音影響聽力，寶寶在媽媽肚子里聽了好幾個月了。你可能忘了，媽媽肚子里是很吵的。

寶貝睡床上的辦法：

1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。

2.寶寶剛吃飽後容易放得下，肚肚餓時就比較困難了。

3.抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟了。

粉無敵友情提醒

如果你不作出改變，你的寶寶也不會做出改變的。最好在新生兒時期，就能未雨綢繆的做出些努力，培養寶寶的好習慣，就算寶寶依然睡得短，隨著他慢慢長大，自我安撫能力增強，驚跳反射消失，會越睡越好。

總而言之，讓寶寶睡好的唯一方法，只能是「讓他學會自己睡」，你幫不了他一輩子。

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