面對武林絕學打通任督二脈 我們應該這麼做

我記得是上高中時，迷戀上看武俠小說，金庸的、古龍的，相信很多讓人都看過。那時小夥伴們常常沉迷於武林的爭鬥和風花雪月。男生最為關注的是在武俠小說中常常看到，某個俠士因為奇遇，打通了任督二脈，一夜之間功力大增，成為高手。女生者更關注愛恨情仇。那時候，在每個人的心中都有一個江湖，也就期盼著什麼時候自己也能打通任督二脈。

上了大學了，才明白什麼是任督二脈。任督兩脈是任脈和督脈的總稱，原屬於奇經八脈。任脈主血，為陰脈之海；督脈主氣，為陽脈之海。任脈，起於小腹內，下出於會陰部，之後上行人體的前正中線。任脈不通，女性就會出現下腹部不通的病症，會長子宮肌瘤等。

督脈，起於小腹內，下出於會陰部，向後行於脊柱的內部，行走於背部的正中線。因能總督一身之陽經，故稱：「陽脈之海」。督脈不通，人體內陽氣便不足，就會出現肢體怕冷等癥狀。

任督二脈與十二正經相互協調維持這人體的正常功能。而疼痛、腫脹等很多疾病常歸屬於經絡不通，不通者痛。加上任督二脈作為人體陰脈之海和陽脈之海，被借用到武俠小說之中。

當然，中醫與道家自古就有打通人體任督二脈的修鍊方法，孫思邈也傳下來了很多攝養知識，但是，要想達到武俠小說中的通過打通任督二脈練就武林絕學，也只能存在於青春年少時的江湖之中。

再說一句，小說中，我最喜歡楊過，你都喜歡誰？

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