一種能殺人的飲料，心臟不好的人一定要盡量遠離！

你可以在世界各地的每一家超市或者是小商店裡買到時下非常流行的能量飲料。很多人，尤其是年輕人並沒有意識到，這些能量飲料正像殺手一樣潛伏在他們身邊，伺機傷害他們的健康。

時下很多年輕人都「依賴」這種能量飲料，認為喝能量飲料是一種時尚、潮流，也的確能夠振奮精神，尤其是運動之後或者是工作煩累的時候。

一些酒吧等娛樂場所甚至還流行將能量飲料和酒混合，調成「雞尾酒」來吸引年輕的消費群體。這樣看似簡單的「混搭」卻是非常危險的，因為這可能會造成心律失調和呼吸困難，甚至導致昏厥，嚴重者危及生命。

小編今天要跟大家分享一個真實的故事，看完之後，你就知道能量飲料的危害了！

這是一個發生在美國16歲少女拉娜?哈曼身上的真實故事。2014年的一天，年輕的拉娜?哈曼與好友一同去墨西哥海邊度假。她整整一天都沒有喝水，而是用酒和能量飲料取而代之。當天晚上，拉娜突然倒地不起，心臟停搏最終猝死。能量飲料被懷疑是罪魁禍首。

能量飲料之所以能夠起到提神的功效，就是因為它其中含有的大量咖啡因和興奮劑。有些飲料的咖啡因含量高達500mg，相當於4到5杯咖啡的量。

據醫生介紹，正是這些咖啡因和興奮劑，會對引起脫水癥狀，再加上酒精的作用，觸發了心臟病，對人體造成傷害。這也告訴我們，在飲用了含大量咖啡因的咖啡或者能量飲料之後，一定要記得喝一杯白水，這非常重要。

醫學研究證明，過量的飲用能量飲料對身體健康會產生很多副作用：

?觸發心臟病

?引起頭痛或偏頭痛

?導致2型糖尿病

?與藥物相互作用

?引起過敏反應

?造成高血壓

?影響激素水平

有專家認為，能量飲料會導致心率變化並對血壓造成極大影響，未成年人已經成為了主要的受害群體。所以，未成年人要盡量遠離這些能量飲料。

對於成年人偶爾喝一兩次是沒有關係的，不過要注意：

1、是不能過量飲用；

2、是不能喝酒精飲品混合引用；

3、是服用藥物期間不宜飲用；

4、是患有胃病、心律不齊、神經衰弱的人不宜飲用；

5、是喝完能量飲料，最好多喝些白開水。

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編輯：安雅

排版：Summer

圖片：網路

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