出遊備好健康錦囊：旅途常見病及應對物品
「十一」出行，無論是外出旅遊還是返鄉，都需要度過一段旅途。對於有些人而言，或許出個門意味著坐了灰機還得換火車，換了火車還得乘大巴。。。而旅途中最擔心的就是身體不適。旅途中可能出現哪些常見病，又該如何應對？
暈車/暈船
暈車是旅途很常見的情況，容易暈車暈船的人往往是處於平衡能力不好。目前可服用暈車藥以緩解癥狀，這類藥物如苯海拉明、地芬尼多（眩暈停）、異丙嗪等。
在服用人群上，新生兒、早產兒、早期妊娠婦女、哺乳婦女等忌用；患有前列腺增生、膀胱頸梗阻、腸梗阻等疾病的人群也禁用。
此外還有止吐藥物如胃復安、嗎丁啉等幫助緩解因暈車暈船產生的噁心感。
在服用上，胃復安要在乘車前或餐前半小時吞服，孕婦、肝腎功能不全者都屬於禁忌人群；嗎丁啉要在上車前一小時或餐前半小時服用，孕婦和1歲以下兒童慎用。
感冒
初秋時節，季節變換，本身就容易感冒，旅途勞累也容易令人不小心感冒。
若是還沒有感冒，僅為預防，可選擇維生素C，起到增強白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力。
若出現流鼻涕、發熱、鼻塞等癥狀時，則需使用抗組胺葯如撲爾敏等；
以及解熱鎮痛葯如布洛芬等；
若是有咳嗽癥狀，則可需使用鎮咳祛痰葯，如氫溴酸右美沙芬等。
腹瀉腹痛
感染性腹瀉
拉肚子、肚子痛是再正常不過的消化道癥狀了。旅途中偶爾因吃壞肚子而拉肚子的狀況醫學生稱作感染性腹瀉。這種情況下可服用黃連素、環丙沙星等。
非感染性腹瀉
對於不是因為感染而引發的腹瀉，比如原本胃腸功能就不好，或者因受涼而拉肚子，可使用洛哌丁胺、地芬諾酯等，用於使腸道功能恢復正常。
摔傷/擦傷
如果只是擦破皮，可使用碘伏對擦傷處消毒，不覆蓋任何東西。而若是有傷口流血，則需要使用無菌繃帶或者乾淨的布料按壓住傷口止血，按到不出血為止，止血後儘快就醫。因此，若是可以，備上紗布、碘伏、創可貼等出門，以防出現意外。
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來源丨人民網
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