警惕!腰椎間盤突出四大誤區，艾灸幫您減輕痛苦

腰椎間盤突出是生活中很常見的疾病之一，多發於25-50歲的人群。男性發病率高於女性，這是因為男性大多從事體力勞動，腰部受損機會也比較多。正常的腰椎間盤很有彈性和韌性，有很強大的抗壓能力，但隨著年齡增長，椎間盤組織容易發生蛻變，髓核的含水量慢慢減少，椎間盤的彈性和抗壓能力也因而減退。一般長期伏案辦公族、司機、長期從事彎腰工作者、長期負重者患病率會很高。

腰椎間盤突出是常見病，但是對腰椎間盤突出的認識出現了幾大誤區，主要有如下：

誤區一、盲目手術，徹底治好

腰椎間盤突出症的手術適應症非常嚴格，因此患有腰椎間盤突出的病人，手術治療並不是首選。一般來說，只有在病人疼痛難忍、嚴重影響到生活和工作，並且保守治療無效，才考慮需要進行手術。腰椎是人的身體活動比較頻繁的部位，經過手術後，這些部位會變得相對脆弱，容易發生退變從而更加受到傷害。總之，不到萬不得已，不要手術治療。

誤區二、腰椎痛不算什麼病

腰椎病是常見的疾病，很多人都有過腰椎痛的經歷，很多年輕人自認為年富力強，並沒有把腰部的不舒服放在眼裡，不預防也不治療。其實你的腰部已經在不知不覺之間發生了病變。等影響到生活、工作時，才想到要去醫院拍CT、找專家，那時候已經很難治癒了。

誤區三、藥物治療是首選

目前，腰椎盤突出患者大多數都是藥物治療為首選的。但其實腰椎盤突出就發病機理來說，並不能解除髓核對神經的壓迫，藥物治療並不是治本。只能暫時緩解病人的痛苦。藥物治療的結果就是終身投入，沒完沒了，停葯就會反覆發作。並且藥物都會有不同程度的副作用。

「溶核術」採用注射蛋白酶類的藥物，髓核雖然消失，但它是以加快退變為代價的，使椎間盤失去彈性，上下椎體落到一起，增加磨損，容易產生骨質增生，另外其它椎體就要承受更大的壓力，加快其它椎間盤退變的速度，時間長了，還容易導致其它椎間盤發生病變。

誤區四、相信推拿按摩就好

很多患有腰椎盤突出的病人，都有一段時間的疼痛史。剛開始的時候，病症較輕，很多人喜歡藉助推拿按摩來緩解疼痛。其實，推拿和按摩只能起到一定的緩解作用，並不能除根本。並且很多推拿和按摩的人對腰椎盤突出沒有足夠的認識，往往會加重病情。這其中按摩的手法、輕重很重要，並不是說按摩時間越長，效果就越顯著。

堅持艾灸來調理腰椎盤突出，效果事半功倍

腰椎盤突出一般是由於經絡不通、氣血瘀滯、筋骨失養而引起的。艾灸是用艾絨或艾條，在人體體表特定的穴位、部位上溫燙、燒灼，藉助艾灸火的作用，通過人體經絡的傳導，起到扶正祛邪、溫通氣血的作用，從而達到治病和保健的一種作用。因此腰椎盤突出比較適合用艾灸來進行調理。

艾灸該怎麼取穴?腰椎疾病的取穴主要以腰椎部為主，很多患有腰椎疾病的人，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫腿部、臀部，那麼你就哪裡疼痛在哪裡艾灸，還要加上環跳穴、承扶穴。也有一些患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經，會有臀部冷張的感覺，可配穴委中穴、崑崙穴。

艾灸貴在堅持

對於患有多年腰椎疾病的人來講，艾灸不要著急，可能剛開始艾灸沒有什麼感覺。因為疾病還在經絡需要慢慢調理，等有灸感了，比如熱感、冷感、麻木、酸脹、癢感、起水泡、紅疹、出現疙瘩等，說明艾灸有效果了。體內已經感受到了艾灸的信息，經絡在慢慢疏通，元氣正在漸漸恢復。

艾灸的時候，很多的灸感需要自己去體會。艾灸是有效果的，更需要你自己堅持調理，很多人用艾灸調理腰椎盤突出取得了很好的效果，體會到了艾灸的神奇。也有一些人覺得麻煩、嫌煙大、效果慢就堅持不下去放棄了。總之，艾灸貴在堅持，堅持就一定會有效果。

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