這杯茶可以刮掉肚裡的油水,減肥親試一周瘦5斤,當茶喝美白淡斑!
小時候常聽老人說,喝焦米茶好處很多,比如:肚子不舒服、腸胃不好都可以吃。長大後才知道,焦米茶還是女性減肥的好夥伴,只要在控制飲食的前提下,每天喝點焦米茶,可以當茶喝哦,刮油消脂,自己試過一周瘦了5斤,簡單易學。
1.大米洗凈,濾干水,放入平底鍋,用小火慢慢炒。
2.炒至表面焦黃即可,一次可以炒多點用瓶子裝好,每天可以當茶喝。
3. 拿一個玻璃杯,抓一小把炒好的米,倒入開水沖泡。
4.有一股香香的味道,口感也很不錯,喝了這個茶,可以刮掉肚子里的油水,再吃什麼油膩的食物都不怕長胖了。
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