蝦青素可以預防心血管疾病，防止心肌梗塞

冬天氣溫低，再加上不少人屋裡有暖氣，所以很多人的心臟大動脈都會劇烈地收縮。對於心臟有疾病、心臟冠狀動脈狹窄，冠心病、心肌缺血、動脈粥樣硬化的患者來說，這很可能就是鬼門關，一不小心心梗了，就可能送掉性命。

「而這些癥狀一開始的集中表現，就是心絞痛。心肌缺血、心臟供血不足，就會導致心絞痛。心絞痛一般不會要命，但是如果心絞痛不處理，就會導致心肌缺血壞死，發生心梗，進而危及生命，甚至導致猝死。

那麼，猝死前，有哪些表現呢？「前提是，先看活動後的反應，心臟疾病和運動緊密相關。」河南省人民醫院心血管內科副主任醫師劉洪智表示。

嚴重心絞痛患者活動後會有以下6種反應

1、運動後發生胸骨後疼痛，而且運動的越劇烈，胸骨後部越疼痛，有的人還會出冷汗。

2、運動後左臂、左肩膀疼痛，越運動疼痛越厲害。這和頸椎病、肩周炎要做好區分。頸椎病肩周炎也會導致肩膀胳膊疼，但這種疼痛和運動無關，不管你是否跑步，是否鍛煉，它該怎麼疼就怎麼疼。但是，如果你一運動肩膀就疼，一休息肩膀疼痛就好轉，這就很可能是心臟病犯了。

3、喉嚨不舒服，有被人掐著脖子的感覺。

4、牙齦疼痛。如果牙很疼，檢查後發現牙齒沒毛病，要高度懷疑心絞痛發作。

5、拉肚子沒精神。曾經有一個老年人，不停拉肚子，最後發現是大面積心梗。如果老人年齡大了，又有長期冠心病，在沒吃什麼辛辣油膩食物的情況下，突然頻繁拉肚子，就必須抓緊去醫院心內科進行檢查，這很可能是心梗發作了。

6、心梗判斷金標準：硝酸甘油。如果患者癥狀比較多，或者胳膊疼、或者拉肚子，或者頭疼的話，就抓緊讓患者休息五六分鐘，然後含服硝酸甘油。如果上述癥狀很快緩解了，說明患者肯定是心臟疾病，必須抓緊送醫院急救。因為如果是單純的腹瀉、頸椎病、肩周炎，服用硝酸甘油不會有任何效果。

7、胸部疼、悶不一定是心臟病。例如，有的人經常胸口悶，甚至心臟部位像針扎一樣疼痛，但疼痛而的同時，卻對行動沒有任何影響，該活動活動，該吃飯吃飯，也沒有窒息瀕死的感覺，那就肯定不是心絞痛，也不是心臟病。如果此時服用硝酸甘油含片，對癥狀沒有任何緩解的話，那就基本可以排除心臟病。這樣的患者，最好去檢查一下是否存在頸椎病，或者是心理壓力過大。

劉洪智表示，正因為冠心病和運動緊密相關，所以不少心電圖顯示正常的患者，在醫院檢查前會首先進行運動實驗，運動後再測心電圖，結果更準確。

那麼，發現心梗患者該怎麼辦呢？首先，迅速口服速效救心丸或硝酸甘油，隨後儘快撥打120，詳細告知出事地點，千萬不要挪動患者！

迄今歷經數十年研究，人們已經證實，人類備受衰老和疾病折磨的真正原因和自由基對人體的侵害。它是危害人類健康的天然殺手。冠心病、心絞痛，心肌梗死，腦血栓，腦淤血，高血壓，高脂血症。、糖尿病、癌變、失眠便秘、關節疼痛、四肢麻木。。。。。。。這些常見的慢性疾病都是由於自由基造成的。

權威的疾病病理認為；體內自由基對細胞成分，尤其是對血管血液的有害進攻是人體衰老和多種疾病的根本原因，而所有這一切都是自由基對人體細胞的一個慢性氧化的過程。所以要對抗自由基，就要找一個強效的抗氧化劑，從源頭上遏制疾病的發生。

吃蝦青素預防心血管疾病

蝦青素是迄今為止世界上發現的最佳的最好的抗氧化劑，沒有之一，之所以蝦青素會受到歡迎，就是源於其自身的超強的抗氧化性。蝦青素能有效地清除體內氧化反應產生的游離自由基，使身體保持年輕態。

人類營養研究中心發現，蝦青素在40餘種果蔬中的抗衰老能力排名第一。蝦青素含有大量生理活性物質，被稱為果蔬中「第一號抗氧化劑」。美國波士頓塔夫茨大學發表文章「返老還童吃蝦青素」；日本蝦青素協會研究提出「蝦青素能修復因衰老帶給大腦的損傷，蝦青素能延緩衰老」，許多疾病，如心臟病、癌症、關節炎、皺紋、眼睛疾病、帕金斯病等均與由自由基引起的氧化作用有關,而蝦青素能有效保護細胞，避免受過氧化物的破壞，它具有防止功能失調、改善短期記憶、提高人的平衡性和協調性等作用，因此又被國外專家稱為「抗氧之王」。

蝦青素還是一種極佳的抗抑鬱症和心情提升劑。蝦青素還可以增加免疫力、美白祛斑、抗衰老抑制腫瘤、預防癌症、心腦血管等疾病。

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