男人的起陽草，不用藥也能爽

男人的起陽草，女人的美容葯

中藥認為韭菜是一種起陽草，對於陽氣的生髮有比較好的作用。下面我們來看如何吃韭菜來固腎壯陽。

【韭菜炒胡桃】

原料：韭菜250克，胡桃肉50克，香油、精鹽各適量。

製法：

1、將胡桃仁洗凈，瀝干水分，用香油炸至香熟；韭菜洗凈，切成小段備用。

2、用香油把韭菜炒熟，加入精鹽，臨食前撒上胡桃肉，即可。

功效：補腎助陽，補髓益精。

備註：適用於陽虛腎虧，陽痿等證。

【韭菜炒山藥】

原料：韭菜250克，山藥100克，豆油、精鹽、味精各適量。

製法：

1、將韭菜洗凈，切成中段；山藥去皮洗凈，切成薄片；備用，

2、把鍋燒熱後，倒入豆油，待油溫七成熱時，放入山藥翻炒幾下，再倒入韭菜炒至熟軟，加入精鹽、味精調好口味，即可裝盆。

功效：補腎健脾，益精壯陽。

備註：適用於陽虛腎虧，陽痿，遺精。

【韭菜炒蝦仁】

原料：蝦仁250克，韭菜200克，蔥段、薑片、料酒、精鹽各適量。

製法：

1、將蝦仁洗凈，韭菜洗凈，切成小段，備用。

2、用熱油將蔥段、薑片編出香味，放入蝦仁炒幾下，烹上料酒至熟嫩，加入韭菜段、精鹽翻炒至熟香，即可服用。

功效：補腎壯陽，強骨固精。

備註：適用於腎陽虛虧，腰腿無力，陽痿遺精，自汗盜汗，尿頻遺尿等證。

【韭菜炒羊肝】

原料：羊肝200克，韭菜150克，生薑片、料酒、植物油各適量，精鹽、味精各少許。

製法：

1、將羊肝洗凈，切成薄片；韭菜洗凈，切成小段，備用。

2、先用熱油煸炒一下生薑片，再放人羊肝片炒至變色，烹上料酒，放入韭菜、精鹽、味精翻炒幾下，即可盛盆。

特點：鮮嫩味美，營養豐富。

功效：補肝明目，溫腎固精。

備註：適用於男子陽痿遺精，夜盲，病後視蒙，體質虛弱，自汗盜汗等證。

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