都說男人40一枝花

可並不是所有到了不惑之年的男人都是那麼成熟有魅力

有的人肌肉滿滿

有的人卻大腹便便···

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40歲的大叔吳逸群（Jumbo Wu）就是這樣一個男人，出生於台灣的他，和大多數中年人一樣，人到中年也不由自主的發福了！

先來看看大叔自己做的視頻，

看看什麼叫堅持的力量！

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減肥是爸爸的遺願

爸爸在世時一直希望他減肥，但到他臨終都未能完成爸爸心愿：「沒能讓他親眼見到我的改變是我心中很大的遺憾。」種種原因，他決定以器械及跑步減肥 。大叔在去年的這個時候，決定開始了自己的減肥計劃，一直到最近，足足一年！

健身第一天

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健身一個星期

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健身21天

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健身33天

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雖然沒有太明顯的變化，但他依然在堅持。

健身43天

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許多人到這個時候就堅持不下去了。

健身55天

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健身67天

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健身79天

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健身89天

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健身101天

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健身117天

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健身131天

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已經健身快半年，將軍肚已經逐漸消失，胸肌也有了一些輪廓。

健身142天

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注意他的肩膀。

健身146天

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健身181天

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.....

這是第365天，

大卡足足一年！

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這是完整的變化！

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這位大叔將自己的健身對比照片做成了視頻，並且發布在了社交媒體，僅僅幾天時間點擊量超過300萬！

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之後這位大叔的視頻被各大媒體相繼轉載，還登上了報紙。

對於健身，大叔只是說：減肥真的不是一兩個月的事，堅持是需要長時間來堆積的！

反正我是完全看不出來這是一個人！！！

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現在這位大叔又有了新目標，

他希望找到更完美的自己！

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健身就是這麼簡單，走彎路不可怕，進度慢也不可怕，可怕的是忘卻了最初的夢想，放棄了最初的堅定。

— END —

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