得了糖尿病，男人下面「抬不起頭」了，5個方法來解決！

勃起功能障礙在男性糖尿病患者中很常見。這主要是因為長期血糖失控導致神經和血管損傷造成的。患有勃起功能障礙的男性糖尿病患者還需要警惕其它病症，如：高血壓和冠狀動脈疾病等。

有一項調查發現，勃起功能障礙是男性糖尿病患者最不願意得的併發症。老王在五年前被查出患有2型糖尿病，據老王說，得糖尿病不可怕，但是就怕得勃起功能障礙。寧願得其他併發症，哪怕是更疼、更危險的併發症，也不願得勃起功能障礙。

勃起功能障對男性糖尿病患者的心理會產生強烈衝擊。但是，這並非不可避免的，而且也有一些安全有效的治療方法可以用，能夠讓男性糖尿病患者的性生活回歸正軌。

1. 藥物治療

如今，能夠改善勃起障礙的藥物有很多，這些藥物能夠擴張動脈，促進血液流入陰莖，刺激勃起。不過在藥物的選擇上要注意遵醫囑。

2. 真空收縮裝置

這種小裝置又叫陰莖泵，包括一個套在陰莖上的塑料管和一個擠壓球泵。它能從管中抽空空氣，在陰莖周圍創造一個局部真空環境，使血液流入陰莖，並使陰莖臨時勃起。這個在市面上就可以買到，但是要選擇適合自己的型號，所以還是建議在使用前先去諮詢醫生。

3. 陰莖手術

如果藥物或陰莖泵都沒有達到預期的效果，那麼陰莖血管動脈搭橋手術。有研究發現，大約有一半的男性從陰莖手術恢復後，恢復了勃起功能。

4. 養成良好的生活習慣

吸煙、肥胖、壓力過大都會導致或加重勃起功能障礙。因此，戒煙、減肥、減少壓力都有助於幫助緩解勃起功能障礙。

5. 尋求醫生的幫助

很多人都羞於和醫生談論自己勃起功能障礙的問題，但是這種尷尬只會影響到疾病的治療。因此，尋求醫生的幫助很重要。

• 首先，要告訴你的醫生是怎麼回事。你的醫生會考慮勃起功能障礙的原因，可以給你合適的治療方案。

• 其次，詢問醫生如何控制糖尿病。嚴格控制血糖可防止神經和血管的損傷。

• 再次，檢查身體是否有其它健康問題。男性糖尿病患者除了勃起功能障礙，還需要警惕其它慢性病，如果不引起重視，也會引起或加重勃起功能障礙。

• 然後，檢查你的藥物。如果你正在服用藥物，記得問醫生，是否可能會加重你的勃起問題，如用來治療抑鬱症的藥物或降血壓藥物。

• 最後，尋求心理輔導。焦慮和壓力會加重勃起功能障礙。心理學家和其他心理健康服務提供者可以幫助你找到緩解壓力水平的方法。

作者介紹：國家一級公共營養師、國家一級健康管理師、BTV生活頻道特邀健康顧問——陳培毅，代表著作《身體缺的不是葯，是營養》。

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