男性比女性「短命」四五年，都是因為它

繁重的壓力，快節奏的工作，男性朋友常常會忽略個人健康狀況。你知道嗎？一項調查顯示，男性真的比女性「短命」四至五年。下面所說的可不是忽悠人的。

男性比女性「短命」四五年 前列腺屬高發疾病

一、你知道嗎？男性真的比女性「短命」四至五年。

據悉，2010年全美健康調查中心一份數據表明，男性的預期壽命要比女性短6年。

而在我國，有數據顯示，差距未達6歲，但中國男性確實比女性「短命」4.99歲。國家統計局據第六次全國人口普查詳細匯總資料計算，2010年中國男性人口平均預期壽命為72.38歲，比2000年提高2.75歲；女性為77.37歲，提高4.04歲。男女平均預期壽命之差與十年前相比，由3.70歲擴大到4.99歲。

男性疾病中最突出的三種為前列腺疾病、性功能障礙和不育症，小小的前列腺卻是男人的「多事之地」。脂肪攝入超標、久坐不動、經常憋尿、不注意私處衛生等都是誘因。

二、自測：你的前列腺還好嗎？

專家表示，由世界衛生組織確立的國際前列腺癥狀評分標準修改而來的自我測試，可以便於患者了解自己的病情。受測者可以根據「從不」「1次」「2次」「3次」「4次」「5次」等狀況，確定從「0」到「5」的得分。

1·你感覺到尿流無力的頻率是多少?

2·最近一個月內，在排完尿後，你感到未完全排空膀胱的頻率是多少?

3·你在2小時內不得不再次排尿的頻率是多少?

4·你發現自己難以延遲排尿時間的頻率是多少?

5·你發覺自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少?

6·最近一個月內，你不得不通過按壓或扯緊的方式來排尿的頻率是多少?

7·從夜間睡覺到次日早上起床這段時間內，通常你要起床多少次?

專家介紹，0分～7分為輕度癥狀，8分～19分為中度癥狀、20分～35分為重度癥狀。一般認為，輕度癥狀只需隨訪，而中度癥狀和重度癥狀則分別需要藥物治療和外科手術。但是，如果7個問題中的任何一個得分超過3分，那麼即使總分不高，也需要考慮合適的治療方案。

三、前列腺疾病都有哪些？

前列腺是男性特有的性腺器官。具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分;作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為「前列腺素」。一般說來，前列腺的相關疾病包括前列腺炎、前列腺鈣化、前列腺增生以及前列腺癌。

四、四類人最易患前列腺疾病

（1）白領、IT男

久坐辦公室的白領們，整日里西裝革履久坐加上缺乏體育運動，使白領人士的氣脈運行和血液流通受阻，容易造成男性陰部充血，引發前列腺充血、腫脹、發炎，繼而發生前列腺炎。

（2）股民

隨著股市的火爆，很多人得了前列腺炎。甚至有的病人，不斷地催我看得快一點，說是股市要開盤了，要急著趕回去看股票。這種高度緊張的情緒對健康是很有害處的，也常是誘發某類疾病的導火索。

（3）司機

前列腺炎是成年男性的常見病，可引起前列腺炎的常見病原體有沙眼衣原體、解脲支原體、滴蟲、真菌等。近幾年的統計數據顯示前列腺炎患者中有相當比例為汽車司機，尤其以長途客運、貨運及計程車司機最為多見。

（4）教師

前列腺炎不會無緣無故地找上門來，一定跟個人的不良習慣有關。像一些中青年教師，承擔著繁重教學任務，白天要上課，管理學生，晚上還要陪學生上自習、備課、批改作業，有時熬夜寫教學論文。加之缺少鍛煉，致使局部微循環不暢，時間長了就會形成慢性前列腺炎。

（源文章來自大眾養生網微信公眾號）

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