周冬雨告別小粗腿，只用了3招？

明顯圈裡，曾經是小粗腿的明星

就是——周冬雨

曾經的她小腿比大腿還粗哦！

加上這謎之衣品，小腿更顯得腿粗了。。。

但是現在的她，絕對是美腿！

你們一定會說：明星都P圖！

來點動圖看看！（順便發點狗糧~）

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周冬雨是咋瘦小腿的呢？

線條漂亮的小腿是怎麼練的？

究竟屬於哪種小粗腿？

1.脂肪型：

你本來全身就胖的話，小腿不可能細。

2.水腫型：

排毒排水不暢，體質不好的，小腿容易粗。

用手按下一個小坑，半天彈不回來。

3.肌肉型：

小腿長期受到「多餘」的壓力沒得到舒緩。

體脂不高，小腿上肌肉很壯。

找到癥結所在，

才能對症下藥！

想知道你的腿怎麼瘦嗎？

快來聽課吧~

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如 何 瘦 小 腿？

你屬於哪一種粗腿？

脂肪型、肌肉型、水腫型粗腿分別怎麼辨別？

三種粗腿怎麼應對？

冬天做什麼運動做好減肥？

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