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20歲防傳染30歲查血糖…每個年齡段有重點檢查項目


  20歲前重心理


  對學齡前以及上小學兒童來說,多動症是需篩查的心理健康檢查項目。患有多動症的孩子智力正常,但會注意力不集中,學習、行為及情緒方面有缺陷,難與他人相處。


  北京回龍觀醫院精神醫學研究中心副主任醫師宋崇生說,家長有必要對兒童多動症的篩查引起重視,這有利於阻止家長和老師對孩子厭學、注意力不集中等問題的擴大化,避免給孩子貼上「笨」標籤,否則會影響孩子心理健康。

  處於青春期的青少年,心理處於重新整合階段,加上學業壓力大,易出現強迫症等情緒障礙。


  宋崇生介紹,如果這一年齡段的孩子出現反覆洗手、反覆關門、反覆為不必要的事情焦慮等行為,這可能是強迫症的徵兆,應及時去醫院諮詢。


  目前,我國部分地區的初中、高中都開設了心理課程和心理評估測驗,這種評估可以起到篩查作用,能夠將潛在的心理問題患者篩查出來。


  20歲防傳染

  20來歲是身體各項功能包括抵抗力的最佳時期,是不是就不用注意體檢了呢?北京佑安醫院感染中心副主任醫師黃晶否認了這種說法。


  「出生的時候會注射多種疫苗,這些常規疫苗大多並非終身免疫。到了20多歲,人體內抗體很可能已經低於正常防禦水平。這種情況下,如果沒有及時補種疫苗,身體就會處於無保護的危險狀態。」黃晶說。


  此外,20多歲的年輕人剛畢業走上社會,開始接觸各種各樣的人。各種肝炎、消化道感染的幾率就增加,再加上年輕人處於性活躍期,所以感染性病等各種傳染病的機會也就大了。


  建議20多歲的年輕人體檢時,要注意傳染病的篩查,比如肝功五項和血常規,還要注重胸部X光的檢查,因為肺結核在年輕人中也很多見。及時發現危險信號,把疾病及時扼殺。


  30歲查血糖

  30歲就關注血糖是不是有點早了?北京中醫藥大學東方醫院體檢中心副主任醫師袁尚華指出,現在人相比從前普遍「吃得多、動得少」,加上忙於事業,應酬多,壓力大,糖尿病的發病年齡普遍提前,人在30幾歲發病也不在少數,尤其是糖尿病前期人群檢出率很高。「我們建議30歲以上的人群至少一年做一次血糖檢查,而且不僅限於查一次空腹血糖,」袁尚華指出,因為50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高,但餐後血糖會明顯升高。大部分年輕人體檢是跟隨單位團體體檢,空腹時測血糖沒問題,但餐後血糖卻很高。所以應該同時查一次餐後血糖,或做一次糖耐量試驗。有條件的人也可以監測糖化血紅蛋白,更加準確。


  40歲關愛心臟


  「以前人們認為到了五六十歲再關注心臟健康也來得及,現在40歲開始關注心臟也不早。」北京阜外心血管病醫院成人外科中心副主任醫師孫宏濤表示,40歲的人處於事業的上升期,無論是工作還是「上有老下有小」的家庭,都給他們帶來很大壓力。「雖然我們說40歲的人是青壯年,心臟功能理應處於巔峰狀態,但現在心腦血管病年輕化,40來歲的人英年早逝早已不是新聞。」孫宏濤指出,如果心臟問題不能早發現早診治,突然出現急性心梗、冠心病時,其猝死率反而比習慣了防範未然的老年人更高。


  人在四五十歲時,心臟和血管都會有一個明顯的老化,彈性大不如前,特別是對有心血管病家族史的人來說,定期檢查很有必要。建議該年齡段人群每年定期檢查心血管健康,記好血脂、血壓等指標。


  50歲護好骨和腸

  「到了50歲,女性一般剛剛絕經,體內雌激素水平降低,鈣流失增加,因此患骨質疏鬆的女性要遠遠多於男性。」湖北省人民醫院骨科主任醫師陶海鷹指出,50歲的人,如果出現渾身疼痛、易骨折等癥狀,就該考慮患有骨質疏鬆症了。這個年齡段的人一般都或多或少出現骨質疏鬆,建議每年做一次骨密度檢查。


  除了骨骼,50歲的人還應關注腸道健康。在做腸道體檢時,要更加註意腸息肉、慢性潰瘍等病變,防止這些小的病變發展成腫瘤。袁尚華建議,普通人應該每年進行一次大便常規檢查,每兩到三年做一次腸鏡和胃鏡檢查;而有既往病史等的高風險人群,則應該每年都進行一次胃鏡和腸鏡檢查。


  60歲以上全面查


  60歲是老年生活的開始,袁尚華表示,這個年齡的老人,應該展開全面體檢,而不再是有所側重的檢查。


  「除了心腦血管、糖尿病、惡性腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查,老年人還應該注意聽力和眼底病變的預防。」袁尚華指出,老年人易發的白內障、青光眼、黃斑變性等如果早期發現,可以得到較好的控制和治療。


  老人由於血管老化脆弱,出現暴聾、暴盲的情況也很多見,多與耳和眼的供血血管突然栓塞有關。但是再精密的儀器也難以檢測到某些極細小血管的情況。因此袁尚華建議老人在進行常規西醫體檢的同時,也應同時進行「防患未然」的中醫體檢,中醫認為這是體質偏頗、經絡瘀滯所致。「上醫治未病」,通過中醫體檢發現體質及經絡異常情況,進行調理有很好的預防效果。


  60歲以上的老年人,由於身體機能的衰老和一些腦血管疾病的原因,可能會出現智力、記憶力下降和衰退的情況。當老年人出現愛忘事、不會算賬、出門迷路的情況時,就表明其智力和記憶力已經受損,發展下去可能會導致老年痴呆。這時家人要引起警惕,帶老人去醫院進行智力、記憶力測驗,北京宣武醫院、北京大學第六醫院等大型醫院都專門設有老年記憶門診。


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