小孩子這樣喝水會導致中毒？

導語：如果身邊有人問你，一天喝多少水合適呢？可能很多人脫口而出的都是八杯，因為現在醫生都在倡導人們每天必須喝八杯水，所以一天八杯水就成了很多人養生必須一個標準方式，但是這些也都是針對大人們來說的，那麼孩子們也應該喝八杯水嗎？怎麼樣喝水才能夠比較健康呢？真的是多喝水就比較好嗎？

首先大家要知道身體裡面的水分其實不是完全由白開水來提供的。

1、很多父母也都研究過寶寶要喝多少水才比較合適，甚至有些時候都精確到什麼時候喝多少水比較合適，其實大家大可不必擔心這些，因為孩子身體裡面的水分不是由白開水組成的，像那些年紀很小的孩子，基本都是從食物中獲取的，還有一部分是從奶水中獲取的，如果寶寶渴的話，大腦皮層就會給孩子提供信息的，這時候孩子自然而然就會去喝，完全不需要你來擔心，所以大家千萬不要覺得多給孩子喝水就是好事。

2、不要逼寶寶喝水

很多父母都有逼寶寶喝水的習慣，有些時候總會有意無意的去追著孩子喝水，但是這樣真的好嗎？孩子真的會乖乖的喝嗎？答案肯定是否定的，孩子都是有逆反心理的，你越是逼著孩子喝水，孩子就會越來越厭煩，慢慢的甚至會厭煩那個杯子，然後養成不喝水的習慣，所以千萬不要逼孩子喝水，而要自然而然的引導孩子喝水。

3、大家要記住一點，喝水也會中毒的

為什麼說喝水也會中毒呢？一旦身體裡面短時間積累太多水分的話，身體裡面的鹽分就會被慢慢的稀釋掉，然後導致孩子身體裡面的電解質失去平衡，鈉離子也會慢慢都流失掉，這樣如果你還在那裡一直逼著孩子的話，孩子就會出現水中毒，然後這樣一直下去的話，就會導致孩子出現痙攣或者是食欲不振甚至昏迷的情況。所以關於孩子喝水這件事情父母可以想點其他的方法，比如可以讓孩子多吃點水果，或者是喝點米湯都是不錯的選擇。

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