媽媽產後漲奶有硬塊，伴有輕微的疼痛，是你奶水多？

產後漲奶有硬塊，孕媽媽的營養豐富，奶水比較多，剛出生的寶寶食量小，不能完全吃掉奶水，造成奶水剩餘在乳房形成硬塊，可能還會有輕微的脹痛感， 尤其是從產後的第3天開始，癥狀會比較明顯，而解決奶里有硬塊的主要方法就是將乳汁及時排出。乳房中的奶水沒有及時排出，就會產生漲奶現象，主要表現為產婦胸部漲痛，乳房奶塊等，漲奶不僅給媽媽們帶來痛苦，也會對哺乳造成一定的影響。

1、熱敷

產婦的乳房如果出現了漲奶和有硬塊的情況，可以採用熱敷乳房這一方式。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

2、按摩

對乳房進行按摩也可以有效的疏通乳腺。對乳房進行按摩有很多種方式，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

3、藉助吸奶器

當產婦的乳房被奶水漲得很疼的時候，可以採用手動或電動吸奶器將其吸出，而且緩解效果還很不錯。

4、熱水澡

如果產婦的乳房又漲又疼，而且還有硬塊的話，不妨先洗個熱水澡，然後對乳房進行有效的按摩，這樣感覺會舒服些。

5、溫水浸泡乳房

漲奶有硬塊的緣故就是因為乳房中的奶水太多而沒有及時的排出，這時產婦可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

產婦漲奶有硬塊怎麼辦？靠譜君溫馨提示：為了預防產婦漲奶和硬塊的出現，新媽媽在自己乳房開始分泌乳汁時候就要儘快讓寶寶吸允，這樣可以很有效的預防奶結的形成，如果，寶寶無法及時來吸允，那寶媽們要想辦法將奶水吸出或者擠出。

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