漲奶有多痛？什麼時候開奶？不了解會受很多罪！

產婦在生完孩子後會漲奶，因為乳房的血量和水分的大量增加導致的，沒有及時處理的話，是會非常痛苦的。

孕晚期時孕媽媽們就會有初乳了，生產時，會有乳汁開始分泌，產後3、4天達到頂峰，不要等到這時才想起開奶，很多孕媽媽應該知道開奶非常痛，所以覺得拖一天是一天，小編告訴大家，大錯特錯，等到乳汁過多在乳房裡變硬的時候再開奶，真的會比你生孩子還要痛！下面幾種方法幫您緩解漲奶的疼痛。

產後就要早讓寶寶吸乳

這樣做是為了疏通媽媽的乳腺，漲奶時乳汁過多，很容易堵住乳腺，讓寶寶吸乳其實是減輕開奶的痛苦。喂寶寶時一開始掌握不好，時間也會比較久，這時用嬰兒抱枕就會舒服許多。

要用吸奶器

漲奶的速度要比寶寶吃奶的速度快得多，這時必須得用吸奶器，感到漲時，就吸掉多餘的乳汁，這樣才不會堵塞乳腺。

哺乳文胸選大一碼

首先，新媽媽都要穿哺乳文胸，不能穿有鋼圈的。在哺乳文胸的選擇上也是有講究的，要選比平時文胸大一碼的。

漲奶時少油膩

如果新媽媽漲奶，那飲食就要清淡，就不要飲用催奶湯水了，營養過高、過油膩、過甜的都要少吃。

溫水浸泡

漲奶時可用溫水來緩解乳房的不適，準備一盆熱水放膝蓋上，彎腰讓乳房浸在盆里，這時新媽媽容易著涼，可以拿浴巾披在身上，泡完後趕緊裹住身體，避免受風。

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