華髮早生，頭髮花白，原因有3，但1個方子就搞定

每個人都希望自己的外貌能永葆青春，然而有些不幸的人早早就長了很多白頭髮，看起來十分影響形象，為此也十分的苦惱。當然有些人會去染頭髮，但是畢竟不是治療，只是暫時改變了外表而已，那麼白髮有什麼好的改善措施嗎？其實除了藥物治療外，生活中還可以試試馬齒莧還黑散這一道葯膳。

馬齒莧還黑散配方為：馬齒莧子、桂心、白茯苓各30g，澤瀉6g，熟乾地黃120g，卷柏、人蔘（去蘆頭）各60g，松脂（煉成者）120g。做法也很簡單，只要把它們一起研為細末即可。服用方法是每日清晨空腹用溫酒服用6g，隨時間逐漸增至9g，晚飯前再服一次。

在中醫理論里，白髮的生成主要有以下幾種：腎虛、血熱與風燥。

第一種的人常常有腰膝酸軟、頭暈、四肢少力、易疲倦、小便清長，舌淡，脈細的癥狀，腎為先天之本，其華在發，若腎精虧虛則無法濡養頭髮導致發枯無光澤甚至出現白髮；第二種主要表現為情緒易激動、大便乾燥、小便短黃，舌紅苔黃膩、脈滑數等症，由於發為血之餘，血熱則血燥過盛髮根失養則導致白髮；第三種則表現為皮膚粗糙乾燥，口經常渴但不太想喝水，舌質紅，脈澀等癥狀，風燥則影響肝的功能，中醫上講肝藏血，所以血不濡養髮根也導致白髮。

該方適用於以上三種情況，方中馬齒莧可清熱解毒涼血；桂心就是肉桂去掉皮後中間的部分，它能入血分，治五內邪熱；白茯苓則性質平和，補而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正，主健脾滲濕；地黃可以清熱涼血，養陰生津，主要入腎經；澤瀉亦可利水滲濕；卷柏可以破血散瘀，活血止血；人蔘可以補中益氣，補脾益肺；松脂可以祛風燥濕，常用於皮膚疾患。

總得來看，方中既有補益腎精的，又有涼血，還有燥濕的，而且最主要的是有人蔘、茯苓這些保護中氣的藥材，所以此方可以適用於以上三種造成的白髮。

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