竟然有90％的人都弄錯了保濕方法，難怪總是皮膚干
最近閨蜜的作勁兒上來了，說什麼每年秋冬季一來，總是臉疼。
難不成是被男朋友啪啪打臉了？
男朋友當然是不敢打她，然而，這氣候打臉可是打得啪啪的------每逢入冬，洗完臉，皮膚都緊繃得疼。無論怎麼補水，都是當時有效果，很快又幹得起皮。
她的原話是：我的皮膚都快成沙漠了，臉再大點就是撒哈拉。
我期待的家庭戰鬥大戲竟然沒有，就只是皮膚干，干，干……（好沒意思）
本來以為這是她個別問題，誰知道問了好些人，居然有90%以上的都沒搞懂保濕到底應該怎麼做！有拚命噴保濕噴霧的，有都幹得掉皮了還在用乳液的，有明明是油皮左一層精華又一層霜的。。。
看來，在這個尤其覺得乾的冬天，關於保濕的科普勢在必行啊。
皮膚是我們身體的保護屏障之一，當機體缺水時，皮膚感到渴了的時候就會第一時間拉響警報，出現各種不適。
如果你的皮膚：
*洗完臉1小時左右，面部仍有緊繃感，手掌觸碰會感到輕微疼痛，無濕潤感；
*身體皮膚干皺，部分地方脫皮；
*洗澡後皮膚髮癢，特別是肋骨下、四肢和後背；
*乾性脂溢性皮炎，即就算滿臉油光，仍然有面部紅斑，口周、鼻周皮膚脫落，刺癢難受。
那麼，它是在告訴你，它渴了。
為什麼我們的皮膚也會渴
- 年齡增長 -
隨著年齡增長，體內雌激素水平逐漸降低，皮脂腺分泌減少，皮膚儲存水的能力下降，就變得干、皺。所以祖母的皮膚總是乾巴巴的，而嬰兒的肌膚Q彈飽滿。
- 濫用護膚品 -
皮膚的角質層有各種天然保濕成分，但很多人不相信自己的皮膚，超齡濫用護膚品，補充的養分過多，導致肌膚就等著外界補充，自己的防禦能力大大減少。（這就是為什麼越是護膚精細的人群越容易出現敏感皮的原因）
- 氣候變化 -
外界環境的刺激會導致皮脂腺、汗腺分泌異常，皮膚表面變得粗糙，久而久之就會幹燥。
- 睡眠不足 -
熬夜、疲勞、過度減肥、營養攝入不足都會刺激血液循環，肌膚自然失去活力。
所以美誓君一直強調：適度使用適合自己的護膚品，不盲目跟風，注意修復，養成良好生活習慣。
皮膚上這樣那樣的問題，咱們一個一個來解決，總得好好的過冬不是？
所有皮膚都可能遇到的乾燥脫皮，有通用解決辦法
別以為不脫皮就不幹燥，判定是否乾燥，除了要看是不是脫皮、還要看是不是在護膚之後還能清晰的看到皮膚的紋路、是不是畫了妝之後很容易浮粉起白皮結塊之類。
這幾乎是所有皮膚都會遇到的乾燥問題。
美誓護膚課堂：急速補水
皮膚脫屑的情況下，補水工作重在「急」上，誰也沒耐心等個十天半個月皮膚慢慢好轉，畢竟分分鐘要出門見人的不是？
補水面膜
貼面膜是最迅速、最直接的補水方法，能夠短時間內解決皮膚乾燥的問題。洗臉之後稍稍拍爽膚水，塗上自己的保濕精華，然後貼面膜，時間以15~20min為宜，隨後塗上保濕霜。
- 美誓推薦 -
這時候可以選擇成分簡單的保濕面膜，也可以選擇前面厚塗乳霜之後貼水膜，太複雜的成分反而可能造成搓泥或者成分衝突。
這幾個東西是美誓君常用的補水急救類產品，好用不貴。
太陽社的玻尿酸是美誓君從來不會斷貨的東西，因為實在太百搭。用法太多後面會再講，但是作為補水面膜的時候，厚厚的塗一層，大碗保濕不心疼又有效果。偶爾會搓泥，拍拍打打之後把搓泥的部分擦掉就行。
橙花純露。橙花有些人覺得很好聞有些人覺得臭臭的，但是它的提亮效果美誓君覺得並不亞於乳香。而且，還能幫助細胞活化，是少有的幾種能幫助肌膚活化代謝的植物系成分。用來泡紙膜那是一點都不心疼。
還有美控膜麗的黑面膜，成分單純，保濕精華多，尤其是專利的面膜布很牛的地方在於能牢牢抓住水分，這大冷的天兒，不會弄得脖子上滴滴答答全是冰涼的精華液。
加上大促的價格，划算到哭。據說要換新包裝了，所以才有這麼大折扣，要囤基礎面膜的值得入手。摸著36C的胸口說，這款面膜雖然知名度不高，但是在20元以下面膜系列裡面絕對算性價比最高的。
美誓Tips
用不掉的面霜代替精華液厚厚的塗一層再貼面膜，也是急救的好方法。油皮可以在做完之後用化妝水擦掉或者洗掉，干皮直接拍打吸收就好。
水光針
這是近年來新興的快速補水方法，如果又懶又有錢又喜歡醫美，可以考慮。水光針可以將維生素A、E，玻尿酸（有的還加點肉毒）等補水保濕好成分注入真皮層，達到深層補水的效果，效果立竿見影。缺點是要一直補打，而且提醒一句：如果本身皮膚其實還不錯，去打水光往往覺得效果不那麼明顯。
說完了通用的，接下來要分膚質來科普一下保濕知識了。
皮膚干可能有缺水缺油缺鎖水三種因素
補水+補油+鎖水=完整的保濕
很多人對補水、鎖水傻傻分不清楚。就更別提補油了。
- 補水 -
直接給皮膚角質層細胞補充水分滋潤皮膚。它只管補進去，能不能留住不是它的活兒。所以哪怕你一天噴掉一瓶噴霧，仍然是會幹得起皮。
- 補油 -
則是干皮和混合皮的U區必須要做的一個步驟，別聽到油就想到白花花的肥肉，好的植物油或者動物油能以極小的分子迅速滲透入你的皮膚，並且架構柔軟堅韌的皮脂膜和保濕層。如果你反覆補水還沒效果，那是時候入手一支精華油。
- 鎖水 -
就比較容易理解了，一般鎖水的都是面霜，它基本由大分子物質組成，防止肌膚中水分蒸發，滋潤肌膚的同時，又增加皮膚濕潤度。
如果面霜無法鎖水的，那麼你還需要使用神經醯胺和角鯊烷或者膠原蛋白類產品，因為你的皮膚已經有問題了。
水、油、鎖水，是真正保濕的三要素，對於油性皮膚和混合皮膚的T區來說，因為本身就會分泌足夠的油脂，所以可以去掉「補油」這個步驟，但是對於干皮來說，這個步驟是必不可缺的。
所有皮膚都可以用的補水產品
黛珂保濕精華
黛珂這支保濕精華，其實是一支水前精華，它是用在爽膚水之前的。完全無油的配方，但是怎麼說，就是，皮膚乾的時候一上臉，你會有一種沙漠中綻放出一朵朵花的幸福感。那種幾乎是能直接感覺到的水潤感，不止是即時感覺，能在第二天都感覺到皮膚的柔軟水潤。
後的天氣丹水
這也不是個大熱的產品，美誓君很少推薦韓妝，但是這支水美誓君覺得秋冬非常適合，同樣是並不油膩的配方，雖然是水，但是有微量油分且做了乳化處理，有種「一觸即化」的奇妙感覺，而且特別特別好吸收，可以一層一層的拍打到皮膚完全浸透。
奧爾濱的美白水
其實奧爾濱的健康水，並不是美誓君覺得他們最好的產品。相反這支很少有人提到的EXAGE系列的爽膚水，是真的讓人覺得很舒服。含VC成分，保濕力度極好，上臉膚感溫柔。
油性皮膚需要加的護膚油
油性皮膚選擇護膚油，可以有兩個途徑。
一是選擇成品，各大品牌都出了美容油，效果和膚感都是極好的。缺點是價格有點貴。但是多半都有自己的獨到之處。比如說：
這是美誓君今年最心水的面油，獨特之處在於，它除了有傳統面油的滋潤度之外，還有酵素成分！促進代謝深層保濕一滴完成。雖然說，真的是很貴啊。。。但是它的百搭和配方，都非常有特點。壕們值得入手一用。
羽西的蟲草油也是值得一入的，蟲草本身除了營養之外，還是個非常好的促滲劑。在皮膚柔滑的同時還能幫助後續成分吸收。也是意外之喜。
如果你覺得成品油不夠好玩或者太貴，還可以選擇自己半DIY。
這就是護膚油的第二種---植物基礎油+精油。美誓君建議配方：
猴麵包樹基礎油10毫升+1滴橙花或者薰衣草精油
猴麵包樹是種不太熱門的基礎油，但是它裡面豐富到極致的營養物質，以及特別容易被皮膚吸收的分子大小，都讓它成為了美誓君常備的基礎油。當然如果能調和一些其他的基礎油是更好，但是對非專業芳療玩家來說，單獨使用不容易踩雷。
每次1-2滴，按壓的方式在精華之後面霜之前。對柔軟皮膚和保濕，非常讓人欣喜。
補水和保濕的都用完之後，你需要來一個鎖住水分的。關於面霜這一塊，其實豐儉隨意，只要帶修復和鎖水兩個功能就可以。前面功課做足了，面霜用個單純鎖水的比如妮維雅日本版的小藍罐也可以，如果還覺得需要修復，那麼海藍之謎的經典面霜會是你的好夥伴。如果是混干皮，那麼資生堂的百優在秋冬季會是你的愛，如果是混油皮，可以用一用黛珂的白檀。國產的玉澤和薇諾娜也是不錯的。
好東西買不完，好產品也用不完，但是，別亂用，知道自己真需要用的是什麼，用正確的步驟用，才能擁有光澤柔潤透亮的好皮膚。
最後，送上秋冬光潤不幹燥皮膚養成大法。
日常養護：
保濕的水前精華+保濕水+精華油（干皮或者混合皮U區使用）+鎖水修復效果的霜
臨時急救：
水+保濕精華/乳霜+面膜
- 今日話題 -
你有沒有覺得今年冬天皮膚特別容易干？
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