1 32歲的艾薇娜是2個小孩的媽，住在美國費城。她並不是一直都過重，只是當她跟時常施暴的伴侶交往時，她開始向垃圾食物尋求慰藉。當時的她還沒有勇氣脫離這段關係，因此她的體重也愈來愈重。

2 當時的她被診斷出有憂鬱症跟暴食症，她後來甚至只能買男裝，而且連上下樓都覺得累。

3 艾薇娜最胖的時候曾重到124公斤 (274磅)，她的渾蛋男友甚至叫她「臃腫的廢物」、「醜女」…這樣的精神壓力又造成她吃更多，含糖麥片跟快餐成了她的慰藉，形成惡性循環。

4 當時的她有高血壓、糖尿病前期、多囊性卵巢綜合症、左心室肥厚跟嚴重焦慮症。而她的男友還一直掌控她，不讓她離開。每次艾薇娜提起分手時，她的男友就說她一點價值也沒有，就算她努力也無法減重。

5 但最後艾薇娜終於受夠多年來的暴力跟情緒折磨，她徹底爆發，鼓足勇氣並跟男友徹底分手。而她所做的改變可不僅是分手，她更一口氣改掉了原本的生活方式。

6 她改成只吃低碳水化合物飲食，而每次她碰到撞牆期或是很痛苦的時候，她就會回憶前男友說過的話：「沒人會想要你。」這讓她有動力繼續前進，決心要證明她的前男友錯了。最後，艾薇娜瘦了59公斤 (130磅)！

7艾薇娜說：「我希望其他人知道他們也可以重新開始新的人生。你不需要停留在原地，意識到你能掌控自己的身體和人生是一件強大的事。」