4個收腹動作，在家一個月，幫你練就馬甲線

許多女生都夢想擁有亮麗的馬甲線，但苦於種種原因，沒有辦法實現。

其實練習馬甲線，不需要健身，只需要一塊瑜伽墊就可以偷偷練習，以下四種動作就能幫你完成。

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