鄭多燕收腹操，9個小動作一周見效！你要的馬甲線已經在來的路上了！
我的姑娘們
你們覺得最難瘦的是哪裡
反正小編覺得
最難瘦的地方就是小肚子了
因為工作的原因
一天10個小時要一直坐著
為了你們
辛勤的「耕耘」
好了
我也就是說道說道
畢竟
自己選的路，跪著也要走完！！！
小編是幹嘛的
就是負責給大家帶來乾貨的！
對不對
我的姑娘們
請接招！
每個動作12~16次，重複3~4次。
堅持一周就能甩掉小腹上的肥肉！
-END-
點擊展開全文
※她只有154cm，卻成為日本風尚標！
※撩得到彭于晏的女生，是該有多優秀？
※女人不撒嬌，是因為沒有人慣著！
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※在這個夏季，學會了這幾個動作，馬甲線說來說來了
※這4個「虐腹」動作，每天堅持做，小肚子不見了，馬甲線也有了
※5個虐腹動作，睡前來一遍，讓你躺著練出馬甲線！
※剛剛被劉濤的腹肌圈粉了！快來看，她是這樣練出來的馬甲線！
※想要黃金馬甲線，練這9個動作就對了！
※9個超燃脂的虐腹動作，讓你一個月見證馬甲線，小蠻腰！
※謝娜產後半年就有馬甲線了？！每天幾個小動作，你也可以！
※⊙ 謝娜產後半年就有馬甲線了？！每天幾個小動作，你也可以！
※想擁有馬甲線小蠻腰，每天練習這8個動作，一個月就見效
※想要練出好看的人魚線和馬甲線，那麼這四個動作你少不了！
※4個動作甩掉小肚腩，輕鬆練出馬甲線，7天看見效果！
※想要小蠻腰和馬甲線？這3個動作，你值得擁有
※有了馬甲線 就了不起了？是的！馬甲線，也可以這麼堅持練下去
※5個床上動作，每晚做一次，練出小姐姐的細腿、馬甲線！
※王菊真的胖了好多，馬甲線沒了，腿也變粗了，該去鍛煉了！
※5個簡單有效的睡前瘦腹動作，消滅小肚子，馬甲線養成！動起來！
※想練出腹肌、馬甲線？這5個動作堅持做，4周就能虐出來！
※女生馬甲線是怎麼練出來的？除了少吃，還有四個動作要多練
※瘦肚子這個動作效果好，每天10分鐘，袁姍姍的馬甲線，你也能擁有
※6動作7天平小腹，馬甲線都要出來了