熬粥的時候，適量加入這個水果，能夠治療腳氣水腫

健康 11-30

粥是許多大眾天天都在吃的主食，不說其他的什麼瘦肉粥、蟹黃粥等等，最簡單的白米粥可算是家家都有，也是最樸實的一道主食了。輕輕的吸一口，就帶著米粒和粥水往嘴裡跑，那種暢快在來個鹹菜搭配，簡直是最佳的早餐吃法。

當然這樣的白粥吃多了，大家都會有點膩，也就開始各種加料，在白粥的基礎上加上一些食材，讓這碗白粥的味道開始轉變，當然這需要看你加了什麼食材才會出現什麼樣的味道。

但其實不同的粥，其中的功效都是不同的，很多粥加入一些肉類魚類或者其他的東西，補充的最多也就是一些蛋白質鈣鐵鋅硒等等，當然這最主要還是味覺得到了滿足。

其實如果喜歡熬粥吃的小夥伴們可以在粥裡面適當的加上一些木瓜，味道不僅僅香甜可口，而且加入了木瓜的粥，自然就會升級成木瓜粥，而木瓜粥本身的營養價值也會開始一一體現。

熬粥的時候，適量加入這個水果，能夠治療腳氣水腫

木瓜用途

番木瓜科喬木植物番木瓜的果實。又稱石瓜、萬壽果、乳果、番瓜、廣西木瓜、木冬瓜。我國廣東、廣西、福建、雲南、台灣等地均有栽培。夏、秋季果實成熟或未成熟時採收，洗凈鮮用，或切片晒乾用。

[性能]味甘，性平。能補益脾胃，催乳，消食，驅蟲。

[參考]成熟果實含葡萄糖、果糖、蔗糖、胡蘿蔔素、維生素C、酒石酸、枸椽酸、蘋果酸等。未成熟果實的汁液中含多量的番木瓜蛋白酶、脂肪酶。

番木瓜蛋白酶能分解蛋白質為氨基酸;又可溶解腸寄生蟲之外皮，而奏驅蟲之效。所含脂肪酶能分解脂肪，幫助脂肪消化。

[用途]用於脾胃虛弱，食欲不振，產後缺乳;消化不良，飲食積滯，脘腹疼痛;絛蟲、蛔蟲等寄生蟲病。

[用法]生食，煮食，煎湯，研末或絞汁飲。

[附方]番木瓜散：干番木瓜(未成熟果實)，研為細末，每次9g，早晨空腹時一次服用，溫開水送下。

本品有驅蟲作用。用於絛蟲、蛔蟲、鞭蟲等寄生蟲病。亦可用於脾胃虛弱、食積不消，每次用量應減至3～6g。

熬粥的時候，適量加入這個水果，能夠治療腳氣水腫

木瓜美容養顏粥

木瓜美容養顏粥木瓜30克、粳米100克，放入水中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即食，每日早晚服，連服數日，可治小腿抽筋、腳氣水腫。

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