給即將坐月子的媽媽們提個醒，這才是最真實的月子病

每個坐月子的媽媽最擔心的事情估計就是月子病了，因為它不好治好且可能會伴隨你的一生，都知道月子病的恐怖，但是月子病到底指什麼、又或者月子病到底如何而來、怎麼能夠提前預防？在此給那些即將要坐月子的媽媽提個醒。

新媽媽一定要小心預防月子病

產褥熱

新媽生下寶寶後出現發燒的癥狀，產後24小時到產後10天內被稱為產褥熱，產褥熱感染嚴重的話，會影響到新媽健康，甚至是危及生命。

預防措施：新媽一定要保證充足的休息，每天最好攝入2000ml左右的水，由於產後惡露會持續一段時間，所以新媽要勤換衛生護墊和內褲，尤其是會陰部有傷口的，如廁後最好用溫水沖洗會陰部，減少感染的發生。

腰疼

最普遍最難受的月子病就是腰疼了，一般都是在月子里照顧孩子時彎腰的次數太多，又不小心著涼所致，因此在月子里，盡量還是讓家人幫忙照顧孩子，能少彎腰就少彎腰，注意不要讓腰部著涼

捂月子

這個一般家有老人會管的比較嚴一些，比如月子期不能出門受風、不能開窗等等，實際上這種做法非但沒有好處，還容易捂出毛病來。因為本身產後媽媽身體就虛弱，再捂的很熱又不能很好的通風散熱，那麼出汗過多身體就更虛弱了。所以適當的開窗透下氣也是可以的。

牙疼

老人的話是月子里不能刷牙，否則以後會牙痛的，但是碰見不少寶媽月子里堅持不刷牙，出了月子後牙齒變的鬆軟，不能吃太燙和太硬的東西。月子還是科學坐的好，進食食物後尤其是那些油膩和高蛋白的東西會滋生細菌，會影響到牙齒健康，最好用溫水進行清潔，選用軟毛牙刷輕輕的刷牙。

內臟下垂

坐月子期間必須特別注意防止「內臟下垂」，因內臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源，並會因此而產生小腹，而若原本即為內臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間可以使用收腹衣來幫助我們，不僅有防止內臟下垂的效果還可以幫助體型恢復，

加強型收腹衣對於媽媽體型的恢復更是必不可少，儘早使用加強型收腹衣能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以促進子宮收縮，防止內臟下垂，收緊鬆弛的腹部，還有收副乳，托胸的效果。還可以幫助體內機能慢慢恢復，幫助產期媽媽排除惡露，這是一款中和型強，穿著舒服，不會因為長期穿戴變形！在收腹同時U型大領口設計餵奶媽媽可以一邊瘦身一邊哺乳的產品。

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